Question

我每天写完作业晚上10:00到10:30睡觉，早上6:00起。，睡七八个小时。可是到了九点多上课时

我每天写完作业晚上10:00到10:30睡觉，早上6:00起。，睡七八个小时。可是到了九点多上课时就打哈欠，也不是困，能听课，就是打哈欠，请问专家这是什么情况？谢谢您。

Answer 1

病情分析：您好，根据您的描述：晚上睡觉时间在十点到十点半，早上一般是六点就起床，上午九点时就会打哈欠，怀疑您的身体中营养储备不足引起。
意见建议：建议您平时注意做一些有氧锻炼，多吃一些水果类及牛奶，放松心情，不要有太多的压力，学习和休息时间最好保持在八个小时。

追问

谢谢医生！