Question

一到秋天脸上脸上总是出痘痘怎么回事啊！！！！！ 该怎么办？？？？？

Answer 1

千万不要挤压痘痘，会留下痘印的，到时候你会后悔的，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水
平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品，最好选用清爽温和有针对性的产品

追问

但是已经挤了 一个秋天落一批痘印

追答

建议去皮肤科 看看！

Answer 2

多喝水，少吃油腻的东西，少吃辣的，多吃蔬菜，多吃清淡的东西，可以用用去痘痘的洗面奶。

追问

恩 知道了 谢谢

追答

望采纳，谢谢，还有记得少吃鸡肉哟。

Answer 3

与饮食有关，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物

追问

但是其它季节都不怎么出痘痘啊

追答

我就是说的秋季

Answer 4

秋天气温干燥，少吃辛辣食物。多吃果蔬。多饮水。

追问

谢谢

Answer 5

多喝水，多补锌

追问

为什么要补锌啊？？？

追答

一般长痘痘是缺锌了

追问

恩 谢谢