Question

为什么我总想一个人生活，却又害怕别人发现自己

我一个人长年在外地打工，生活很久了，但每天都过得很紧张很害怕。比如我自己不会做饭，总是一个人出去吃饭，如果老去一家饭店吃饭，就会感觉饭店服务员会异样的眼光看我，所以我时常换着饭店吃，但时间长后，只要和他们认识了，我就会感到害怕，不敢去饭店买饭。尤其是在公司的时候，中午都出去吃饭，我在公司饭堂吃饭都是匆匆忙忙，总害怕别人发现我一个在角落里吃饭。最近房租到期，我又要搬家了，因为我钱不多，我打算把所有行李打包后自己一趟一趟坐公交车去搬家，但当我一个人拎着大包小包时，我总害怕面对迎来的人群，要是碰见认识我的人，我会更加恐惧紧张，我怕别人发现我的窘迫。我不爱和人交往，我口才不好，他们总爱笑话我。所以我喜欢自己一个人的空间。我该怎样走出这样每天煎熬般的困境？

Answer 1

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。

Answer 2

朋友，放开心胸，多想能让自己开心的事情。你就是压力太大，又不善言谈，自然朋友就少，产生自卑的心里，导致自己有点强迫症，找个时间出去放松下！！

Answer 3

你不会有被害妄想症吧，我建议省点钱去医院看看心理医生。专业有专攻。能帮你走出来的。