
我的女友有非常严重的强迫症,我该怎么办?告诉她这是病,换来就是无休止的的吵架,没法交流了。 10
她表现的症状与我查的资料全部符合,有过之。最近又多了一样就是唠叨,一句话可以表达的事,她要重复说20句左右,我快疯了。今天她吃包子居然被骨头卡住了,我建议吞块馒头看,她花...
她表现的症状与我查的资料全部符合,有过之。最近又多了一样就是唠叨,一句话可以表达的事,她要重复说20句左右,我快疯了。
今天她吃包子居然被骨头卡住了,我建议吞块馒头看,她花了十分钟反驳我的想法,再花了十分钟描述她有多痛,我说那去医院,她重复以上步骤,上午给朋友送钱的时候她摸了一下,半个小时的路程最少30次要求我停车她找地方洗手,晚上洗脚的时候,我毛巾没放好,她会在接下来的一个小时要求我把毛巾放回去,然后她还要去检查。 展开
今天她吃包子居然被骨头卡住了,我建议吞块馒头看,她花了十分钟反驳我的想法,再花了十分钟描述她有多痛,我说那去医院,她重复以上步骤,上午给朋友送钱的时候她摸了一下,半个小时的路程最少30次要求我停车她找地方洗手,晚上洗脚的时候,我毛巾没放好,她会在接下来的一个小时要求我把毛巾放回去,然后她还要去检查。 展开
7个回答
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得强迫症的人精神上在一定程度上是不能自控的,你不能着急,要把内心放轻松,放柔和,在很柔和的心态下,那样才有可能帮得到她,不然很容易变成争吵的!以下是治疗强迫症的一些方法,你可以参考下,想办法来逐渐帮助她!
强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度,消耗了过多的精气神,而又没有得到及时的休息调整,导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态,慢慢的就会身心交感,出现精神上控制不住自己的思想,大脑不受控制的总是想某件事,某个人,某个物等,同时很多都伴随有身体阳气不足,神经衰弱,失眠等情况,如果不知道调理身心的方法,时间越长情况会越严重!
从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡,心不藏神等的一些症状,对症的药物也有一些,也能起一些作用,不过要彻底根除,基本只能靠自身从身体和精神上调理,找到身体和心理上的节奏后,其实也不难走出来的!
身体上调整就是多出去运动,多晒晒太阳,敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎、肩膀等关节,一定会有感觉特别酸痛的地方,那是身体的病灶所在,相应有针对性的反复做一些瑜伽动作、单双杠等运动,把身体全身关节拉松,使身体感到轻松下来,提升自身阳气,别老宅在家里!如果问题很严重的时候可以适当用一些安神,补阳气的药物,但不要依赖,感觉有作用就用一些,感觉作用不大就停用!
心理方面,日常多保持静默,以内养精神,在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是放松,不要有嗔恨和恼怒的心理,如果实在不能让自己放松下来,可以试着忏悔自己的嗔恨心和贪心等这些负面心理,会有好处!
对症状比较重的人,这样身体和心理上的调整,要做一个长期的准备,找到节奏后就会发觉身心都越来越轻松,慢慢就能走出来了!
强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度,消耗了过多的精气神,而又没有得到及时的休息调整,导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态,慢慢的就会身心交感,出现精神上控制不住自己的思想,大脑不受控制的总是想某件事,某个人,某个物等,同时很多都伴随有身体阳气不足,神经衰弱,失眠等情况,如果不知道调理身心的方法,时间越长情况会越严重!
从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡,心不藏神等的一些症状,对症的药物也有一些,也能起一些作用,不过要彻底根除,基本只能靠自身从身体和精神上调理,找到身体和心理上的节奏后,其实也不难走出来的!
身体上调整就是多出去运动,多晒晒太阳,敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎、肩膀等关节,一定会有感觉特别酸痛的地方,那是身体的病灶所在,相应有针对性的反复做一些瑜伽动作、单双杠等运动,把身体全身关节拉松,使身体感到轻松下来,提升自身阳气,别老宅在家里!如果问题很严重的时候可以适当用一些安神,补阳气的药物,但不要依赖,感觉有作用就用一些,感觉作用不大就停用!
心理方面,日常多保持静默,以内养精神,在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是放松,不要有嗔恨和恼怒的心理,如果实在不能让自己放松下来,可以试着忏悔自己的嗔恨心和贪心等这些负面心理,会有好处!
对症状比较重的人,这样身体和心理上的调整,要做一个长期的准备,找到节奏后就会发觉身心都越来越轻松,慢慢就能走出来了!
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强迫症说好解决也好解决,说难解决也难解决。由于强迫症的发病原因不明确,但是有研究表明患者脑内神经递质失衡是造成其发病的重要原因。因此他实际上是一种是最常见的神经症之一。
一般来讲,强迫症与精神长期高度紧张有关,因此,首先你需要让她意识到这是一种病症,在她无法接受物理治疗的情况下,必须要通过心理治疗的方式,让她从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,不能用太直接的语言,这样会让她难于接受,必须要曲线救国。我就点到为止了,剩下的交给你自己吧。
一般来讲,强迫症与精神长期高度紧张有关,因此,首先你需要让她意识到这是一种病症,在她无法接受物理治疗的情况下,必须要通过心理治疗的方式,让她从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,不能用太直接的语言,这样会让她难于接受,必须要曲线救国。我就点到为止了,剩下的交给你自己吧。
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不一定是强迫症,女人的心思是很难捉摸的,你可以多从侧面观察她,或许你能看见许多平常你没注意的东西!
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2013-09-27
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强迫症,是一种心理疾病,分三等,应该带他看心理医生,早治疗早好,对他自己也好。
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两个人彼此安静一段时间,尽量少联系一些。看看到底有多需要彼此,最后到忍不住的时候一起好好谈谈。
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