Question

头发很油，而且头发容易掉怎么办？？？

本人才16，男，油性皮肤，热血， 头发很容易油，头发很细，很软，基本每天都要洗头，每次洗头头发掉的特别厉害，每次都有三四十根可能更多，手抓几下头发就会有一两根被掉下来，怎样才能减少头发油的程度和掉头发的程度？？？有没有大神知道哇<最好是一些日常的方法>？？？？跪求！！！

Answer 1

这跟体质有很大的关系，因为你现在在青春期油脂分泌旺盛，每天注意头发的清洁是对的。洗头发的时候可以用防止脱发的洗发水，然后内在调理，平时注意饮食。如果头发掉的高出正常的范围，可以去药店买点中药调理一下，把体质改善一下。中药的见效是需要一个过程的，这一段时间之后有效果。

Answer 2

最好去医院检查一下，听听医生的建议，然后就合理安排作息时间，适当补充维生素，用不伤头皮的洗发水护发素。最好去医院检查一下，听听医生的建议，然后就合理安排作息时间，适当补充维生素，用不伤头皮的洗发水护发素。希望对你的回答有所帮助。

Answer 3

我跟你是同病相怜啊！我高三的时候，可能是压力太大，想考好点的大学，加上经常熬夜看书，头发变得很油腻，然后一掉一大把头发，等考完试压力没有那么大了，但是掉发还是没有减少，到大二的时候，头顶有些秃了，前额头发际线也上移了些，这个时候感觉有些慌了，我还没有女朋友呢，不能就这么秃了，还好一次舍友看电脑的时候，无意中看到了《翁霖密发路》一文，文中有讲述好多知识，照着其中的来，别说头发真的变密了，我就简单说一些给大家参考：
* 饮食方面不要吃过于油腻的，少吃辣的，少喝酒，多吃蔬菜水果，多喝水，注意营养均衡；
* 平时不要长时间在太阳下暴晒，头皮在太阳下暴晒会损伤发质，还会堵塞毛孔；
* 不要常对着电脑，多运动，多出汗；

Answer 4

　　1、生活、饮食习惯的不正常：在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

　　2、过度使用化学美发用品：使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

Answer 5

头发掉是新陈代谢，人人都有的，不要太在意了。头发油，可以用油性肌肤专用的洗头用品，勤洗头来解决。另外不要每天把这个当成事老去想它。如果心里总是有压力，那就去医院看看。