Question

头发很油，而且头发容易掉怎么办？？？

本人才16，男，油性皮肤，热血， 头发很容易油，头发很细，很软，基本每天都要洗头，每次洗头头发掉的特别厉害，每次都有三四十根可能更多，手抓几下头发就会有一两根被掉下来，怎样才能减少头发油的程度和掉头发的程度？？？有没有大神知道哇<最好是一些日常的方法>？？？？跪求！！！

Answer 1

注意保持头皮清洁，每隔一两天就要洗一次头发，避免油脂堵塞毛孔，导致头发脱落。注意保证休息时间，熬夜很伤身体，不利于头发生长，你这方面要注意营养，全面，多吃点蛋白豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以多吃点水果，补充维生素，用一些含硅油的洗发膏，慢慢会改善的。

Answer 2

每隔一两天就要洗一次头发，避免油脂堵塞毛孔，导致头发脱落。注意保证休息时间，熬夜很伤身体，不利于头发生长，你这方面要注意营养，全面，多吃点蛋白豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以多吃点水果，

Answer 3

人们都说脱发是什么脂溢性脱发，皮炎脱发……其实人们不知道的是，脱发和雄性激素分泌过多有关！各种偏方治脱发，说真的基本不管用！可以到医院，找医生开抑制雄性激素分泌的药物！遵从医嘱服药，可以改善脱发！

Answer 4

注意保持头皮清洁，每隔一两天就要洗一次头发，避免油脂堵塞毛孔，导致头发脱落。注意保证休息时间，熬夜很伤身体，不利于头发生长，你这方面要注意营养，全面，多吃点蛋白豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以多吃点水果，补充维生素，建议你平时多做运动，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保证正常的睡眠。不要吸烟喝酒，平时可以做一做头皮按摩促进血液循环，有助于生发。

Answer 5

哎呀，你说的问题我都跟你一样，真怕哪天就成秃头，我觉得饮食要清淡一点，不要经常洗头发，隔一天洗一次就可以了，用一些无硅油的生发洗发水，试试看吧！