好多天没上厕所了，这是怎么回事啊，应该吃点啥啊？
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病情分析：
你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
指导意见：
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等，可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
指导意见：
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等，可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
追问
这些药随便吃有害吗？
是吃了使你拉烯吗
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