如何锻炼？
本人1993年9月出生想长期锻炼....比如体能力量请介绍几样还有本人没有钱去健身房......而且怎么样锻炼？提升的最快？请详细介绍几样，大概就是这样......请帮下...
本人1993年9月出生想长期锻炼....比如体能力量 请介绍几样
还有本人没有钱去健身房......而且怎么样锻炼？ 提升的最快？
请详细介绍几样，大概就是这样......请帮下忙 展开
还有本人没有钱去健身房......而且怎么样锻炼？ 提升的最快？
请详细介绍几样，大概就是这样......请帮下忙 展开
展开全部
天天跑步10公里，回家做100个俯卧撑，100个仰卧起坐
把一个桶子装半桶水，提举100下
坚持1年
保证你的身体壮得像牛一样
把一个桶子装半桶水，提举100下
坚持1年
保证你的身体壮得像牛一样
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
没有什么锻炼提升最快，贵在坚持。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡前瑜伽睡前必做的三个体式，可以给宫腔来个大扫除
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
教你几招，让你拥有好口才！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
