Question

我一到床上睡觉心里就紧张睡不着，原来有困意的，后来就没有了，手脚发抖，早上很累，不困但眼睛痛，很难

我一到床上睡觉心里就紧张睡不着，原来有困意的，后来就没有了，手脚发抖，早上很累，不困但眼睛痛，很难受，中午困也睡不着，怎么办，帮帮我，给我一些建意

Answer 1

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见：
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

追问

有必要去看医生吗