早上大概4点做的菜到中午大概12点的时候能吃吗

早上大概4点做的菜到中午大概12点的时候能吃吗直接吃不烧热的那种一年四季都这样然后烧什么比较方便有营养重点是煮熟能直接吃比如鱼不能直接吃刺多... 早上大概4点做的菜到中午大概12点的时候能吃吗直接吃不烧热的那种一年四季都这样然后烧什么比较方便有营养重点是煮熟能直接吃比如鱼不能直接吃刺多展开

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2个回答

#合辑# 机票是越早买越便宜吗？

daweigege03
推荐于2017-09-13 · TA获得超过273个赞

知道答主

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只要菜没有隔夜都可以吃的，除非变质了！天气凉的话还是热下吃比较好，长时间吃冷的得胃病是早晚的事啊。不管你是读书还是上班赚钱，前提是你要有个好身体啊朋友！要说什么菜有营养就太广泛啦，含各种维生素的蔬菜不能少，含蛋白质的瘦肉或豆制品不能少，含钙的牛奶鸡蛋鱼不能少，你可以每天换样吃嘛，最简单的就是做些有营养的汤，比如排骨加个玉米加个胡萝卜汤，鱼头豆腐汤，紫菜蛋汤，茶树菇炖鸡汤，这些都是又简单又有营养的汤。