Question

脚骨折后，筋会很痛，在刚能正常走路后剧烈运动，在脚后跟的筋根处很痛，而且还肿了，事怎么回事，要怎么

脚骨折后，筋会很痛，在刚能正常走路后剧烈运动，在脚后跟的筋根处很痛，而且还肿了，事怎么回事，要怎么半

Answer 1

病情分析：你的这种情况是气滞血瘀引起的，由于你的骨折没有完全恢复正常，当在剧烈运动后会造成局部的气血运行不畅，出现不通则痛。
意见建议：目前最好休息一段时间，局部可以使用一些活血消肿的外用药如消肿止痛酊等，在最近的一段时间可以适当活动，但应该比较剧烈的运动，一定要遵循循序渐进的原则逐步加大活动量。

追问

谢谢医生，那我要多久才能开始一些强度运动