俯卧撑做不动了应该怎么办?
我一般30个一组,但是做到第三组就会开始做不动,此时应该坚持把30个做完(姿势会变得不标准),还是为了每个都能做到标准而不继续做下去?还是休息一下再做?...
我一般30个一组,但是做到第三组就会开始做不动,此时应该坚持把30个做完(姿势会变得不标准),还是为了每个都能做到标准而不继续做下去?还是休息一下再做?
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