俯卧撑做不动了应该怎么办?

我一般30个一组,但是做到第三组就会开始做不动,此时应该坚持把30个做完(姿势会变得不标准),还是为了每个都能做到标准而不继续做下去?还是休息一下再做?... 我一般30个一组,但是做到第三组就会开始做不动,此时应该坚持把30个做完(姿势会变得不标准),还是为了每个都能做到标准而不继续做下去?还是休息一下再做? 展开
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逆水行人cYfbf
2013-09-28 · TA获得超过199个赞
知道小有建树答主
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贵有恒,何必三更起五更睡;最无益,只怕一日曝十日寒 建议:舒适为度,循序渐进,持之以恒!
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