Question

如果孩子上课注意力不集中怎么办？

老师说，我家宝贝经常上课经常注意力不集中，经常闹些笑话，有次英语老师叫他起来默写句子，结果他上黑板谢了个5+5=10，如此的糗事还有很多，这可怎么办呢？

Answer 1

专注力不仅是孩子生活必备的能力，也是学习能力的基础，上课注意力比较集中的孩子往往吸收知识的效率更高，求知欲和探索欲更强，家长为此想尽了办法，可还是不见起色，不妨在家试试这些注意力训练方法！

1、鼓励培养孩子的兴趣

俗话说，兴趣是最好的老师，不仅限于培养学习上的兴趣，当孩子正在专注做自己喜欢的事情时，家长不要过多干扰，而是耐心等孩子做完，即使是做手工作品、玩具拼接，看起来只是在玩乐，但从长时间的认真和耐心中，这种无意识的专注可以提升孩子注意力的稳定性。       

2、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，将作业分量完成，如果孩子能够较好做到，家长可以给予一定奖励，例如抚摸、表扬，并休息5~10分钟，再按这种方式继续学习。这种注意力训练方法不仅让孩子的大脑得到一定放松，也能培养孩子的自信。

3、大声读书

每天安排10~20分钟大声读书的时间，可以选择课文或者孩子喜欢的故事，这是一个口、眼、脑之间相互配合的训练方法，在这过程中孩子必须保持高度注意力集中，才可以做到不读错、不读断，时间安排最好是晨读，还能增强孩子的记忆力。

4、营造良好学习环境

很多孩子注意力不集中是由于经常被环境因素干扰，如电视声、家人的大声交谈、手机游戏外放的声音等，都会造成孩子的专注力被打断，因此家长应该为孩子提供干净整洁的学习环境，玩具不要放在显眼的地方，孩子学习的时候尽量不要进进出出。

5、注意力训练课程

专业的注意力训练课程会用到各种教具、情景设定等方式，让孩子对训练内容产生兴趣，每当达到训练任务时，老师都会指出孩子做得好的地方，进行表扬和鼓励，孩子能够从中得到成功的喜悦，从而产生积极性和主动性。与家庭训练相比，专业机构的注意力训练课程效果更加明显，在更短时间内提升孩子的专注力。

Answer 2

注意力不集中，是一些孩子的毛病，要改变这个毛病，就要有意识的进行一些集中注意力的训练，不要把希望全部寄托在老师身上或者其他人身上，家长一定要身体力行，担负起训练教育的重任。从现在开始就要抓紧学习这方面的教育书籍，一点一滴不放过任何一个机会培养孩子的注意力。
譬如采用孩子喜欢的讲故事、唱歌、朗诵诗歌等形式，家长讲一遍让孩子听然后孩子复述，譬如进行游戏，游戏的规则游戏的内容让孩子复述等等，总之要从兴趣抓起。一定下工夫改掉孩子经常分散注意力的毛病。感兴兴趣的事情往往是孩子形成集中注意力的机会，寻找孩子的兴趣就是一个关键点，家长要用心观察，多做测试，掌握规律，因势利导，慢慢会改掉孩子的毛病。关键词是家长辛苦，家长用心。

Answer 3

这样的事很多孩子身上都会发生哦 ，小孩大脑发育不够完善，以至于自我控制和自我管理能力不够导致他不能集中注意力。建议带他去做竟思注意力训练，脑电生物反馈训练，可以得到改善，谢谢

Answer 4

专注力

Answer 5