Question

去痘痘的方法 您有什么好的见解吗，请说下

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您试试以下这款有效的去痘方法。

一、饮食类祛痘偏方
苦瓜生菜沙拉
从与“痘”争到底的奥秘 巧吃果蔬狂去痘一文中可以看到苦瓜及生菜都是祛痘饮食中上等佳品，若是将两者各自的优点融合在一起，祛痘效果更为理想。去痘痘吃什么好？下面小编就向你介绍一种苦瓜生菜沙拉，美味与养颜并存。
食材准备：苦瓜100g、生菜300g、小萝卜150g、绿豆30g
制作过程：
1、 准备工作；将绿豆先泡上一个晚上，再煮软，把水煮好的水分去掉，盖好锅盖再焖15分钟左右；
2、 再取来香油1大勺、食盐少许即可，放入绿豆锅中；
3、 将苦瓜、生菜、萝卜切成小块，放入锅中，再加入各种调味材料即可； 

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