Question

脸上总长粉刺，如果不挤的话就会变成痘痘，挤得话就会挤出一个黄黄硬硬的东西。挤出后毛孔粗大。

本人20 ，女。脸上总长粉刺，如果不挤的话就会变成痘痘，挤得话就会挤出一个黄黄硬硬的东西。挤出后毛孔就变大了，易进入脏东西，总长粉刺，不知道是哪些原因
本人很少熬夜，饮食健康，不怎么吃辛辣食品。
问：1.什么原因
2.解决办法（我听说有这么一种方法，用果酸脱皮，从而细致皮肤，请问靠谱吗）

Answer 1

千万不要挤压痘痘，会留下痘印的，到时候你会后悔的，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水 ,平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品，最好选用清爽温和有针对性的产品

Answer 2

你是混合至油性肤质，油脂分泌较多。油脂易和空气氧化，形成你所谓的黄黄硬硬的东西。这个年纪会这样是很正常的，油脂分泌较多的人，老了不易长皱纹，也就是容易有童颜，看起来比同龄人年轻
果酸脱皮，从天然性来说不是很建议的。虽然油脂分泌较多的人，角质层比较厚，但是果酸用多了会使皮肤变薄。有一种痘痘形成的原因就是清洁过度，皮肤角质层变薄。而且果酸比较刺激，有些人可能会受不了。建议你正常清洁皮肤，一天两次洗面奶清洁就够了，清淡饮食，多运动（运动有助于排汗，多喝水，水分鲜果摄入多，加上运动更有效改善皮肤问题）

Answer 3

什么都别搞。做点补水的面膜就可以。你们那边有屈臣氏么？里面的燕窝面膜就很好。以前我也有很多痘痘，后来我小姨跟我说多做面膜补水就好了。

Answer 4

我也是会长粉刺，要避免熬夜，饮食不要过辣或者吃太凉刺激性的，一般就好。长了粉刺后，不要等到粉刺已经完全熟透后去挤，一般熟透后的粉刺都是硬的，抠了后肯定是个小坑。
粉刺起来了，的一天内，基本就已经很大了，这时候用粉刺针挑了就行了。
注意避免感染，不要没事老用手摸脸。