Question

眼镜时摘时戴对眼睛有伤害吗？

我14岁了，去年配了一副眼镜，大概150-200度左右，医生说上课戴下课取下来，可是，我哥的爸说，要戴就戴上，不戴就不要戴，不要时戴时不戴，对眼睛不好，如何才能使眼睛不受伤害的同时又可以正常佩戴眼镜？

Answer 1

近视300度以内，不需要常戴。可以用时戴不用时放在眼镜盒里。看近处是不要戴眼镜的，戴上眼镜会增加眼睛调节负担。看书写字一定离书本一尺远，保持正确坐姿。用电脑需戴眼镜，离电脑半米以上，连续上网不要超过一小时。

Answer 2

我也戴眼镜，你在做作业，看电视时这些时一定要戴，取眼镜时先不要马上睁眼，门才十几秒，在看看绿色植物，注意，取眼镜后看东西不要用力看，不然你的度数会增加，不要戴眼镜一直，度数也会高。希望对你有帮助

Answer 3

度数低的话是可以根据用眼需求决定是否戴眼镜，只要你看近处，30厘米以上能看清楚，不眯眼，就可以不戴。