Question

社交能力非常差怎么办？

不善于人沟通，总感觉别人看不起自己。。怎么办

Answer 1

没有一个人生来就能社交活动的，只有通过实践才能得到，比如说游泳，在岸上比划再好，不到水里你是永远学不会游泳，前期会有一点恐惧，但接触人多了，就不会感到害怕，如同刚学游泳的人到了水里是一样的。
如何来克服困难，第一，首先确定自己是会社交活动的，心里默默的告诉自己：我是一个社交高手，没有什么事难得到我，第二，尽可以跟朋友之间多多交流，把一些热门话题拿来参加朋友之间的讨论，慢慢的就会融入朋友的交流圈子。第三做好自己，没有人特意会看不起，只有自己的心里感觉，不信你可以试试，每天看到别人看自己是很佩服的样子（想象），要不了一个月，真的奇迹会发生，因为是你自信心增强了，

追问

不是恐惧，是根本想不出要跟对方说什么，说白我就是情商很低，没正常人那么活跃

追答

先从潜意识里跳出来。不要再固封自己，先跟自己说一个月试试，我是社交高手，我是社交高手，我是社交高手，我是社交高手，我是社交高手，我是社交高手，我是社交高手，我是社交高手，我是社交高手，----------------
再进行第二步，学会跟别人交流，找到共同话题，比如说你去购物，跟营业员交流，只有自己多跟别人说话开始才能进行交流，
你不下水，永远学不会游泳

Answer 2

先看看书上怎么写，给自己一些胆子，像 搭讪圣经之类的书，看看还是有作用的。看了就实践一下。