篮球新手怎么防止被人断球?
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篮球新手防止被他人断球的方法是:
运球状态下:保持与防守队员之间的身体距离,注意运球时候另一只手臂护球。做到敌进我退,左右晃动,让对方失去身体重心,减少对方出手正面断球的几率。有些人喜欢在你侧身过人的时候从你身后断球,严格上说,身后断球无论打没打手都算犯规大手,正式比赛肯定是要吹哨的。平时打比赛遇到喜欢从你身后掏球的对手,在你过人后的第一时间把控球手向下压低拍球,这样对方肯定是掏不到球的。
持球状态下(不能再运球的情况下):加以“假动作”伪装传球路线,声东击西,指高传低。
传球状态下:提前按做好预判会将球传向谁?把角度/路线/速度/假动作都考虑进去,更高级一点的水平会设计备用传球方案,A计划被封堵,马上采取补救B计划;如果遇到被2人以上防守球员夹防,需要冷静,看清楚自己队友的进攻空位,肯定会有空位,因为你吸引了2个对手来夹防你,所以他们肯定会漏防一个点,找到那个防守空位,必要时停止运球将球传向队友。
另外,就是关于运球,肯定是越熟练越好;很多朋友都喜欢运着球往人堆里里扎,用身体撞出一片血路,其实真的懂得“有进有退”“左右逢源”的运球技巧才能更好的过人/传球/突破分球。
运球状态下:保持与防守队员之间的身体距离,注意运球时候另一只手臂护球。做到敌进我退,左右晃动,让对方失去身体重心,减少对方出手正面断球的几率。有些人喜欢在你侧身过人的时候从你身后断球,严格上说,身后断球无论打没打手都算犯规大手,正式比赛肯定是要吹哨的。平时打比赛遇到喜欢从你身后掏球的对手,在你过人后的第一时间把控球手向下压低拍球,这样对方肯定是掏不到球的。
持球状态下(不能再运球的情况下):加以“假动作”伪装传球路线,声东击西,指高传低。
传球状态下:提前按做好预判会将球传向谁?把角度/路线/速度/假动作都考虑进去,更高级一点的水平会设计备用传球方案,A计划被封堵,马上采取补救B计划;如果遇到被2人以上防守球员夹防,需要冷静,看清楚自己队友的进攻空位,肯定会有空位,因为你吸引了2个对手来夹防你,所以他们肯定会漏防一个点,找到那个防守空位,必要时停止运球将球传向队友。
另外,就是关于运球,肯定是越熟练越好;很多朋友都喜欢运着球往人堆里里扎,用身体撞出一片血路,其实真的懂得“有进有退”“左右逢源”的运球技巧才能更好的过人/传球/突破分球。
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听说过新秀墙吗,
新秀们开始谁不是遭冷落?
别人不肯传不一定是别人不信任你的技术,而是你有时候站位不好!
我以前初打篮球时,也是传给我的球很少,我自己觉得我站位没人防守了,可是不管是邻居同学还是朋友都说不传的原因是站位不理想,于是我开始积极的跑动!虽然球还是少,但命中可不低!
不要犯眼高手低的错误!
新手就不要打独了,就是要好好练基本功,多运球!
运球好了练速度,在练得分!我都是这样的,先学会辅助他人得分再自己学得分技术!
新秀们开始谁不是遭冷落?
别人不肯传不一定是别人不信任你的技术,而是你有时候站位不好!
我以前初打篮球时,也是传给我的球很少,我自己觉得我站位没人防守了,可是不管是邻居同学还是朋友都说不传的原因是站位不理想,于是我开始积极的跑动!虽然球还是少,但命中可不低!
不要犯眼高手低的错误!
新手就不要打独了,就是要好好练基本功,多运球!
运球好了练速度,在练得分!我都是这样的,先学会辅助他人得分再自己学得分技术!
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篮球教学:为什么运球的时候总是被防守人断球?篮球教学:为什么运球的时候总是被防守人断球?篮球教学:为什么运球的时候总是被防守人断球?
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跟他们明说。不配合的话,就别跟他们打。因为打篮球本身是配合。去找能配合的技术菜。会传球的一样。能秀死对面。球传多了机会就多。还怕投不进。
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嗯,不和那些白痴打,我最BS的就是那些自以为是的人。找些你自己可以当老大的人打,他们差一点也没关系,正好练就你的本领。
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