腰间盘突出有特效药 20

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星辰神殿幻灭大师
2018-04-29
知道答主
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引用田夫野老A的回答:
有川乌,附子用冷水煎?不要小命了?
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有川乌,附子用冷水煎?不要小命了?
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尘群翔4477
2017-12-15 · TA获得超过1007个赞
知道小有建树答主
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可以读《项鸿昌的腰》
腰突不难解决,主要是不要三天打鱼两天晒网。
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追风舒筋贴膏
2017-09-19 · TA获得超过1971个赞
知道小有建树答主
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内服中药效果好,配合外敷追筋膏,做理疗。
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黄昏美如画
2019-09-11
知道答主
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腰椎间盘突出极易给患者带来诸多不便,有的甚至失去运动能力。对于年轻且初次发作者,休息后可自行缓解者,一般采用保守法,中医认为济愈堂,腰椎。顺古,安玉贴灰复,不要做既弯腰又转腰的动作,如扫地和拖地、弯腰搬重物等,避免长时间腰部一个姿势工作。
(1)加强锻炼 增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼,腰部肌肉力量减弱,不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状,可以达到一定效果。   
   (2)避免持重 新妈妈刚经历生产,自己不要抬重物,动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体,避免闪腰。   
   (3)休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体,减少腰部受伤的机会。   
   (4)适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加,过于肥胖的腹部,增加了腰部负荷。当然,身体也不能过于瘦弱。所以,体重适度最好。   
   (5)保暖。产后产妇的体质非常虚弱,容易受凉,尤其是怀孕期间受力较重的腰部,更容易受到风寒侵袭,所以要做好保暖。
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kemansu12
2019-04-20
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我是没找到特效药。平常用一抹量液的.微方,按摩腰部,倒是缓解不少,bai~du上能搜到
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