Question

急求减肥方法！！！

本人男23岁。身高175CM 体重82公斤。现在对象极力要求减肥到140斤后才答应 求婚的要求。求各路大神帮忙想出办法。求别讲那些不着边的话！！谢谢了。
要求在2 。3个月以内 中午我现在都不敢吃多。

Answer 1

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

Answer 2

每天早上空腹爬3分钟，提升代谢，减肥效果翻倍，体重大膝盖不好的朋友都可以做。

Answer 3

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 4

我们来对比下不同减肥方法的弊端吧。

Answer 5