站立可以减肥吗
14个回答
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站立减肥是不喜欢做运动的“懒”女孩的好方法，是既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
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不能说站立是减肥的方法
只是说，吃好饭站立半小时，不容易有小肚子
还有，平时还是多站站比较好，肉肉不会积聚在肚子上
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还有，平时还是多站站比较好，肉肉不会积聚在肚子上
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就是会瘦上身但是会长小腿的
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站的时候记得挺胸,收腹,或者贴墙站,这样可以减肥
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可以，我有试过，要长期坚持。顶起前脚把脚后跟抬起站立可以拉伸小腿曲线瘦小腿，坐公交车最好站立，平常在家可以靠墙壁站立，瘦小腿最好搭配吃香焦…
而且减少坐着的时间能减少对臀部的挤压使其不容易变大。
减肥成功哦！
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