Question

我脚根粉碎性骨折，现在100天了，脚面还肿，走路也痛，站时间长，也很痛，不知道什么时候能全康复

Answer 1

你好，跟骨骨折术后康复的指导原则为早期康复训练，晚期负重行走，循序渐进，现在可以负重行走，负重早期出现的水肿和疼痛是不可避免的，如果疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对主旨造成损伤，应予以耐受，不必过分紧张。

另外，跟骨的粉碎性骨折容易引起跟骨的疼痛，主要有以下四个原因：
1、距下关节痛：瘢痕及损伤性关节炎可以造成距下关节运动限制，波及关面骨移位者尤为多见
2、跟骰关节炎：外伤时韧带断裂可造成距舟或跟骰半脱位，由此形成创伤性关节炎
3、形成骨刺：骨折畸形愈合或跟部脂肪垫破裂，失去对足跟的保护功能，骨质直接负重引起
4、腱鞘炎：跟骨骨折增宽时，可使腓骨受压，肌腱移位持续遭受刺激而发生症状
早期的康复训练，能够避免肌肉萎缩、肌腱粘连、关节僵硬，否则将会影响远期的疗效。

祝早日康复！

Answer 2

脚跟处由于负重大、血液循环不好，所以估计还得1-2个月，同时要避免长时间站立

Answer 3

这个最好先拍个X片，到医院让专科医生看看，是专科医生决定下地时间的。