怎样才能减肥,肚子上肉太多

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士山菡NJ
2013-10-04 · TA获得超过6356个赞
知道答主
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意见建议:您好,首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.
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