Question

怎样瘦小腿

Answer 1

小腿拉伸后不知道怎么做的请赶紧收藏起来瘦小腿肌

Answer 2

Answer 3

世界上有两种花，一种能结果，另一种不能结果，而不能结果的花却更美丽，比如玫瑰，它不因为不能结果而放弃绽放自己的美丽，所以能不能结果，又有什么关系呢？

Answer 4

我会告诉你散步就可以了吗？我不会告诉你跳绳也可以的。更加不会告诉你慢跑效果奇好

Answer 5

你只要压腿，直到头可以到腿上去，你就可以看到改变了，外加愈加，背朝上，平躺于床，手捉脚，向上提，头与胸也向上。每天做5`10次，分两次做。半月就有成效，骗你不是人。不懂我发视频给你，就是半月，就有改变，坚持 （每做完运动，有手将小腿捏松，大腿也会有惊人改变的） 你不相信水果，那是你不能坚持，外加1月胡萝卜蜂蜜汁你回脸紧绷，腿更明显，你信我就会感谢我的 （顺便也做踮脚尖跳高，时时点，感觉拉伸小腿线条，（看电视吃饭都要）