Question

饮食清淡了，但是痘痘还一直增长，怎么办啊，我都快愁死了

自从6月份去了海边工作后，痘痘一直长个不停，近段时间特别多，脸上都没有平坦的地方了，听万宁的售货员说一种叫 颜庄 的祛痘套装，买回来用了4天，一直清淡饮食，多喝水和水果，结果额头比之前严重了，其他地方也没有少，我都郁闷死了，有什么解决的方法，我到现在都不敢正视别人了，非常需要你的解决方法。谢谢！

Answer 1

额头与脸颊痘痘需要注意个人卫生清洁，不能留刘海，头发需要每天洗，面部每天多洗几次，因为经常头屑等掉落引起的痘痘（这是有外部引起的痘痘)，
内部的话体内火旺，食物清淡了那是前提...后面不能熬夜，不抽烟喝酒（不然会内部引起痘痘）
去痘看下是否有芦荟，每天擦洗，干后洗掉，睡觉和早起使用温水洗脸，坚持一星期有很明显效果

Answer 2

额头痘痘严重是体火旺，别熬夜和别抽烟

Answer 3

应该是对那边的气候不适应，过敏，去医院看看。

Answer 4

熬夜也是很容易长痘的。