晚上失眠怎么办,有什么好的办法?

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轻候代杉qd
2013-10-05 · TA获得超过2.8万个赞
知道答主
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病情分析:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。
意见建议:可以口服谷维素 片、维生 素B1 片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克
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