我十六了,刚长青春痘!我该怎么样去痘 40
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可以按照下面的方法去做
1、每天用芦荟榨出的汁加入水中洗脸,没多久就摆平了脸上讨厌的小痘痘。
2.坚持用牙青早晚涂抹痘痘,然后洗掉。一般10天左右就可去掉“青春痘”。
3.淘米水,方法是:将头遗遍淘来水弃去.留下清洁的二遍淘米水,再加入开水调至适当的温度,然后洗脸。
4.除痘粥也是治痘的简易疗方:将薏米洗净,用适量水徽粥,待粥将熟时,加入白糖适量.煮熟即成。趁热顿食,每日1次,连服两周,能治痊疮。
5.取鲜桑叶50克,用水煎熬.分3次服用.15天后就可看到效果。也可以将鲜桑叶捣烂后每日敷在痘痘处30分钟,效果也很不错。
6、或者你可以去找下文章【 周玉媚的战痘日记 】寻找答案~~
长了痘痘记得不要挤掉,用芦荟胶多涂几遍,让它自然的消下去。我用芦荟胶的经验是在你有痘痘的地方“点”上芦荟胶,不要涂抹开,过一段时间就会完全吸收掉,这样痘痘瘪下去的速度会快很多。
但是最根本的还是要注意饮食调理,平时多食清淡,忌辛辣,多喝水,平时多注意脸部清洁,不要在洗脸的事情上懒。平时用的保养品要清爽,多多补水。
然后我个人觉得很需要注意的一点就是不要经常用手去摸你的脸,像你比如脸上哪儿有痘,就容易养成经常去摸那一块皮肤的习惯,这样你手上的脏东西、油脂、细菌都会导致那一块皮肤的痘痘越发茂盛,更别说有些人还喜欢挤痘痘。
还有一些平时喜欢用手撑着脸啊之类的动作也不好。
我今天还刚刚看到一条微博说手机屏幕上会粘很多我们手上或者空气中的灰尘、油脂、细菌,促使痘痘生长。所以打电话的时候稍微腾空点吧。
治痘痘这个事情,其实很重要一方面是自我克制,克制你的吃喝,克制你挤痘痘的快感,克制你摸脸撑头的动作等等。
1、每天用芦荟榨出的汁加入水中洗脸,没多久就摆平了脸上讨厌的小痘痘。
2.坚持用牙青早晚涂抹痘痘,然后洗掉。一般10天左右就可去掉“青春痘”。
3.淘米水,方法是:将头遗遍淘来水弃去.留下清洁的二遍淘米水,再加入开水调至适当的温度,然后洗脸。
4.除痘粥也是治痘的简易疗方:将薏米洗净,用适量水徽粥,待粥将熟时,加入白糖适量.煮熟即成。趁热顿食,每日1次,连服两周,能治痊疮。
5.取鲜桑叶50克,用水煎熬.分3次服用.15天后就可看到效果。也可以将鲜桑叶捣烂后每日敷在痘痘处30分钟,效果也很不错。
6、或者你可以去找下文章【 周玉媚的战痘日记 】寻找答案~~
长了痘痘记得不要挤掉,用芦荟胶多涂几遍,让它自然的消下去。我用芦荟胶的经验是在你有痘痘的地方“点”上芦荟胶,不要涂抹开,过一段时间就会完全吸收掉,这样痘痘瘪下去的速度会快很多。
但是最根本的还是要注意饮食调理,平时多食清淡,忌辛辣,多喝水,平时多注意脸部清洁,不要在洗脸的事情上懒。平时用的保养品要清爽,多多补水。
然后我个人觉得很需要注意的一点就是不要经常用手去摸你的脸,像你比如脸上哪儿有痘,就容易养成经常去摸那一块皮肤的习惯,这样你手上的脏东西、油脂、细菌都会导致那一块皮肤的痘痘越发茂盛,更别说有些人还喜欢挤痘痘。
还有一些平时喜欢用手撑着脸啊之类的动作也不好。
我今天还刚刚看到一条微博说手机屏幕上会粘很多我们手上或者空气中的灰尘、油脂、细菌,促使痘痘生长。所以打电话的时候稍微腾空点吧。
治痘痘这个事情,其实很重要一方面是自我克制,克制你的吃喝,克制你挤痘痘的快感,克制你摸脸撑头的动作等等。
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我劝你别买那些什么祛痘产品 只会越用越多 发红 以后就会留下坑坑洼洼和疤痕 到时候后悔死你
教你把 少吃油炸 辣的东西 早上起早 让脸部也呼吸新鲜空气 多吃蔬菜
芦荟胶对痘痘非常有效,最好是刚长出来的时候就擦点上去,很快就会消退的了
教你把 少吃油炸 辣的东西 早上起早 让脸部也呼吸新鲜空气 多吃蔬菜
芦荟胶对痘痘非常有效,最好是刚长出来的时候就擦点上去,很快就会消退的了
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少吃辛辣,富含油脂的食物及甜食,多吃新鲜蔬菜及水果,调整消化道功能。用温水,香皂洗涤患部,避免用手挤压。
痤疮的食疗方
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
四、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
痤疮的食疗方
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
四、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
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简单点的,少吃刺激类食品,经常洗脸而且不可以挤不然会有坑留下,一般长青春痘用凉水洗脸一天多洗几次两三天就会消失
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你不要碰它
让他放着
过几天就好了
不用怕的
正常
让他放着
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不用怕的
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2013-10-05
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不要用手摸,保持面部的洁净,可适量使用芦荟胶之类的药物,多喝水,多吃新鲜蔬果
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