Question

我在18岁就得了神经系统疾病(抑郁症，焦虑症) 。二十年了。现在仍然发病。

Answer 1

病情分析：抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
意见建议：物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状， 药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物， 坚持 服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药

追问

你说的物理疗法我坚持了十年。的确运动后很容易减轻。但不运动会很快加重。难道没有什么办法治愈。我看佛书尽量开放自己的思想
。情绪很容易低落。好像不受我的控制。请问有没有好的方法？