Question

怎么解决唱歌唱着唱着就没气了？

我憋气最强可达2：30，肺活量在4800左右，虽然不高，但是这些足以说明我的气息应该还算将就吧！可是我唱歌有一个问题一直困扰我，就拿<黑色幽默>来说吧！可能第一遍唱完我还好，可是唱到第二遍高潮部分，我就会觉得肚子里面的气被放空了，唱不下去了，甚至有时候会因为挤压而觉得肚子微痛，但是我确定我能高上去原key。求高人指点,我是不是哪里用错方法了？

Answer 1

气息多，可能你没有合理使用，跑的太快了，所以你觉得没气。所以你的问题不在于气息的量，而是气息的控制问题。

追问

这个气息的控制因为怎样去练习呢，能不能有个系统的稍微详细的方法，同时也不要太专业了

追答

气息：说到气息，很多人又觉得很玄，其实就是你睡觉时的状态。或者你对着镜子，大幅度吸气和呼气时肩膀完全不动，这就基本对了，首先把这个习惯养成（不止唱歌，平时生活都要用这种呼吸），再用一些技巧练习加强。要保证气息沉到丹田，可以平躺在床上感受，吸气的时候，丹田是外扩的，呼气的时候丹田是往里收的，一般平躺时的呼吸方法就是最正确的。如果平躺的方法不行，就要靠意识去控制丹田了，有意识的去控制他外扩和内收，把这种呼吸状态养成习惯，通常坚持练习一个星期就会有效果，时间不用多，每天抽出十分钟左右去感受就好了。切记吸气的时候丹田是外扩，吸气的时候丹田是内收，不要反气。

气息练习的方式很多，对于初学者，我只推荐一个狗喘气练习：把气息吸入气沉丹田，然后呼气，接着吸气，慢慢的连贯起来，就是呼，吸，呼，吸。呼气的时候气息意识要向前吹，不要过于懒惰。注意练习时呼跟吸分清楚。再次强调吸的时候丹田外扩，呼的时候丹田内收。先慢练，千万不要贪图快。容易反气的先用上意识去控制丹田。刚开始学会头晕，坚持两个月，慢慢加快速度，腹部的肌肉开始会酸痛，后来就慢慢习惯了，然后你就会发现自己气息比以前长很多，唱歌时开始用得上了。

发声：在你习惯了用上面气息状态后，我推荐一个最简单的发声练习：用处是把自己的自然音色拉出来，气息要求是一样的，用叹气的感觉自然的去发母音“MA”，可以用手把笑肌抬起来，带着笑的感觉去发声，切记，发声时不要挂上嗓子，把气息叹到胸腔上发出声音，练习途中感觉不舒服的就停止。但是每天都要坚持抽出时间去感受一下这种发声的感觉。练习过程中，口腔的状态尽量保持跟说话一样自然的状态，不过比说话要夸张点：口腔适度张开，软腭适当上抬，喉结处于较低位置，舌头放松平放不后缩，说白了就是打哈欠的感觉。

等你的“MA”的发声合格了，你可以以“MA”为基础去唱音阶，然后再把这种发声感觉套到歌曲中去。

只要坚持不懈，我保证你会有意想不到的收获。

初学者不要和别人比理论，比很多玄而又玄的专业名词，唱好歌才是王道。多练习才是王道。

Answer 2

不能只想一口气唱完，在唱歌时，要勤换气，没气的问题完全可以避免，在哪换气，自己根据歌而定↖(^ω^)↗

Answer 3

当然是你自己的问题了，你唱歌跟上节奏了吗？如果跟上了的话，你一定会有足够的换气时间的，因为原唱的肺活量也不一定有你的高。所以我的答案很简单，你的节奏错了。

Answer 4

肚子都挤痛了，还能有气？