我人不胖哪里都瘦就是小腿瘦不下来，我真的很想小腿瘦下来．请大家帮帮我要怎么减小腿谢谢
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要看你的小腿是怎么回事。
如果你小腿是肌肉型的，好像就只能去健身房或美容塑身的地方请教下，考虑运动矫形了。
如果小腿不用力的情况下是软的，那就简单了，每天散步二公里应该可以瘦下来（我试过，我是每天早三公里，晚3公里，我92斤，小腿瘦的相当明显）。配合一下运动小腿的简单小体操（网上搜一下，有的是）
如果你小腿是肌肉型的，好像就只能去健身房或美容塑身的地方请教下，考虑运动矫形了。
如果小腿不用力的情况下是软的，那就简单了，每天散步二公里应该可以瘦下来（我试过，我是每天早三公里，晚3公里，我92斤，小腿瘦的相当明显）。配合一下运动小腿的简单小体操（网上搜一下，有的是）
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55555555555555555555`````````
我们情况一样啊```
有前有后,腰也细```
连紧贴小腿的大腿都是白白细细的,
但94想不通``我小腿咋这么粗!!!!!!
MM你小腿是脂肪型还是肌肉型啊``???
我是典型的脂肪型``
肉肉软到不行```
全身都是软肉``只是其它地方瘦.
你如果找到什么有效方法记得和我分享啊````
不过估计答题的都是复制那些我早看过的```
基本没用.!
我们情况一样啊```
有前有后,腰也细```
连紧贴小腿的大腿都是白白细细的,
但94想不通``我小腿咋这么粗!!!!!!
MM你小腿是脂肪型还是肌肉型啊``???
我是典型的脂肪型``
肉肉软到不行```
全身都是软肉``只是其它地方瘦.
你如果找到什么有效方法记得和我分享啊````
不过估计答题的都是复制那些我早看过的```
基本没用.!
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完了,我好象是肌肉型的
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每晚要睡觉前抖动小腿或者走路大步一点又或者走楼梯
参考资料： 个人意见
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慢步
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