本人在减肥，但中午吃了过桥米线看上去挺油的。我吃前喝了半瓶矿泉水。想问下这样对减肥有效果吗
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没效果，大餐后3小时多余的能量即变成脂肪储存起来，喝多少水都没用。减肥必须节食，特别是晚餐，再搭配有氧运动，效果会更好，推荐maf180跑步法。
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可能是我说错了，我想说会不会影响减肥
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一顿两顿不要紧。
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对减肥没有多大效果。饭前喝水稀释了胃液、消化的时候就不怎么好。
可以饭前少量喝一点、米线上面的油去除才是重点
可以饭前少量喝一点、米线上面的油去除才是重点
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会不会影响减肥效果
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喝水不会影响减肥效果、但是米线太油了影响减肥、应该吃清淡点的
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应该有效吧
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会影响吗
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貌似，困难
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