我是一个初中生,有时候会想一些自己的幻想生活,这是什么原因,是一种心理疾病吗

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FF老白FF
高粉答主

2013-10-07 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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个体遇到挫折或难以解决的问题时,便脱离实际,想入非非,把自己放到想象的世界中,企图以虚构的方式应付挫折,获得满足。白日梦便是一种幻想,白日梦者往往超越现实,打破时间空间的界限,满足某些需要,伴有一定的欣快感。

白日梦的形成原因:

1、疾病因素。

2、工作生活单调重复、枯燥。

3、对当前所做事情不感兴趣。

4、正在从事的活动不需要太多的脑力支持。如果这时候没有明确目标,脑力资源可以释放,形成白日梦。如走路、因病卧床等。

5、受到外界因素的干扰。如书籍、影视等。或者一些能引起情绪大幅波动的事情,如批评、受欺负、恋人或家庭成员的矛盾等。

6、自身修养。自控能力,注意力集中程度等。对学习工作生活的规划能力与白日梦频率成反比。

7、对社会或生活的不满。

8、药物影响。

从心理学角度看,白日梦对心理健康究竟有哪些积极作用呢?

激发潜能。幻想的题材多为个人关心的事情,由于不受传统思维形式限制,往往会迸发出意料不到的解决方案。美国心理学
家彼特说:“想象力是解决问题的钥匙,当人们百思不得其解时,‘白日梦’能为你提供答案”。在经典艺术创作过程中,我们也常常见到幻想的影子,文豪巴尔扎
克就常与他小说中的人物对话;作曲家勃拉姆斯也不止一次地说,只有当他冥想时,乐思才会不间断地从脑海中跳出。

开阔视野,放松心情。现实生活中,我们的言谈举止大都中规中矩,心理学称此现象为“人格面具”。而幻想往往超越现实,伴有一定的欣快感,让人们的心绪变得更宽广。当人们沉浸其中时,现实世界变得很遥远,我们也不由自主地进入了一种梦幻般的陶醉状态。

改变自己的机会。幻想能使我们从更广泛的角度审视自己。在清醒意识层面,我们思考问题的方式是抽象的、概括的,观察
事物也有选择性。而在幻想中,我们对内心的体察要细致全面得多。另外,平时由于受自尊、面子的影响,人常常会欺骗自己,但在幻想中却会直面现实。因此幻想
可以提供一个全方位看待自己心理、人格的机会。你可以根据幻想的提示,找到更适合自己的行为方法。

但幻想毕竟不是现实,如果我们把大把时间都用来幻想,并以此作为逃避现实的手段,则显然是心理障碍的表现了。所以,我们还应面对现实,把幻想作为辅助手段,发挥其积极作用。
萧悦风雨
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这是很正常的,正处在青春期有幻想是很正常的,只要脚踏实地的学习,幻想的生活就会成为现实。
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莱厹H3
2013-10-07
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当然不是心理疾病了 我都二十好几了 没事还幻想幻想嘞
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卡拉奇的落日
2013-10-07 · TA获得超过242个赞
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男生有幻想很正常DE
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度人度巳
2013-10-07
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别说初中了,几十岁的老人也会幻想,正常
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妖妖小清瑶
2013-10-07 · TA获得超过628个赞
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安心啦,当然不是。我也会想,没什么问题,这个年纪是爱幻想的时候。
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