Question

我最近精神状态不太好，我想问问我最近我一下班就想回家我想去做什么心里好像有什么不让我去做，都是人多

我最近精神状态不太好，我想问问我最近我一下班就想回家我想去做什么心里好像有什么不让我去做，都是人多的地方，最后我什么都做不成 ，反正我感觉心理很诡异，我也说不出是什么？

Answer 1

意见建议：您好，最近出现的症状情况考虑是精神压力大或忧郁症等精神病的症状。建议保持心情舒畅，转移注意力，可以看些娱乐节目的影视，以缓解心理压力。