Question

脚扭伤怎么办？如何治疗？

脚扭伤怎么办

Answer 1

脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！

Answer 2

最好到医院拍个X光片，看看踝部是否骨折，有时候腓骨远端撕裂性骨折感觉并不明显。无论是否骨折都要静养一段时间，特别要避免剧烈运动，以免成为陈旧伤。一般单纯扭挫伤两周左右恢复，撕裂性骨折打石膏一个月恢复，不打三个月恢复。

Answer 3

分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。