Question

我是一个女孩子，才十六岁，可是体重就170斤，妈妈说我肥胖病，我不知道怎么才能减肥成功

Answer 1

你这是因为脂肪过多的原因吧，也可能是体质问题。可以试试美乐妮吧，它不需要你节食，因为毕竟你现在还小，节食对身体危害很大。饭前半小时吃一条蓝莓口味的美乐妮，增强饱腹感，减少食欲。能吃饱也有效的减掉身体的脂肪，这样应该会有效果的。另外你是学生，运动条件和时间都是有的，所以多跑跑步啦，做做运动了，肯定有效果的。祝你成功。

Answer 2

多多运动，建议可以去健身房。但是提前别为减肥而少吃或者不吃。多吃点蔬菜。吃饱了才有力气减肥！希望可以帮到你

Answer 3

吃素食。。。比如蔬菜汤 不加油 只加点盐 饭后百步走

Answer 4

给钱去瘦身美容院减肥，不过就是贵但是有效果。。。看你愿意不。。

追答

还有比较古老的减肥方法，就是一天都是吃粥，还要每天坚持跑步一小时，这样可以全身减肥，但是不知道您有没有这个恒心。。。后面的路是很辛苦的，不过一个月可以减肥10-20斤，我有同学成功减肥！

Answer 5

发照片我看看

Answer 6

别见什么吃什么。