Question

我总是为一点小事心情烦燥，总没有一件事感觉很开心。我该怎么办

Answer 1

其实你并不是为一点小事而烦躁，而是由于你心情不好，此时任何事你几乎都不会感兴趣，更很难有什么事会让你高兴起来！
怎么办，如果说“解铃还须系铃人”，那么你即使找出心情不好的根源也未必解决问题，因为你无法解决（如能马上解决你早就自己解决了）！
好在人的本能还有一贴好药解决你的问题特有效，那就是时间！其实你想想，你所碰到的问题几乎人人都会碰到，比如说恋爱问题，比如说生活、学习或工作上问题，比如说与其他人关系问题，等等，人人都会碰到的！但随着时间的推移，一切都会改变的，有一些事情是要靠你去努力的，而有些事情你根本不用去操心，把它淡忘了，你想玩什么，就去玩什么，你想上哪去，就上哪去，把那些烦躁的事统统丢开，尽情玩乐去！
若干天后，该丢掉的烦恼丢开了，人就会变得心情舒畅，精神焕发，生活、学习或工作更来劲了，与其他人之间关系更融洽了，结果偶然一次机会爱情也来敲你门了！
事情有时候就是这么简单！

Answer 2

那以前有没有开心的事呢？多想想以前开心的事情就好了，其实我也经常这样，不过后来发现了，没有关系，不用去想或担心，船到桥头自然直。
加油！

Answer 3

买一个你喜欢的玉佩件佩戴，每天起床唱一首歌，当你烦躁的时候摸一摸玉佩对自己说:我要开心,乐观，相信自己。你要自信点，玉佩的作用是提醒你不要那么多烦恼，面对精彩的十几日。

追答

精彩的世界

Answer 4

去运动运动 每天锻炼 骑骑单车 会好一些 每个人都有烦恼 不必刻意在意它们

Answer 5

试着让自己忙起来，那样就没有时间想了