早上刷牙一般要刷多长时间才会起效果
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早上起来刷牙慢的话5分钟快的话10秒钟。
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10秒钟不跟没刷一样吗
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速度与激情，照样干净。
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一般三分钟左右，切记牙膏挤到牙刷上后不要沾水，也不要先漱口那样刷，这样牙膏起泡沫慢，能延长刷牙时间，这才是正确刷牙，然后尽量每个牙齿的里外和上面都要刷到
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刷牙前不漱口怎么刷啊
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是不用漱口的，因为口腔内本来就是湿的，只要直接挤牙膏刷就可以了，刷牙的误区就是以为越多泡沫越好，其实不是的，当泡沫太快出现，那些泡沫会流下来，这时候我们都会结束刷牙来防止泡沫到处都是，这就导致刷牙时间变短了。而且刷牙前先漱口会让牙膏不容易附着在牙齿上，而是化成泡沫，这样牙膏的效果大大减弱
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不少于3分钟。一般人都是半分钟就完了。
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5到10分钟是最健康的，因为牙齿之间的隙缝里有好多我们刷不到的细菌，所以还是每个半年去躺牙医那ta帮你清洗
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