Question

我总是为自己所犯的一点点小错误耿耿于怀，怎么办才好？

平时生活当中，我总是为了自己说错的一句话和做错的小小事情耿耿于怀，放不下，好累啊！平时工作当中，要是工作不如意心里会不开心，要是工作准备做出大的成绩之前，又经常夜不能眠！咱办啊？真的心里觉得好累好累，可是就是控制不了！

Answer 1

不要在意不些不可能发生的事，开心面对也是一件好事，它只是一件小事，你可以真心的对它道歉，没有人会对你做的一些小事，而耿耿于怀。可能你认为别人也是一个小气的人，要不也不会这样子的。相信别人不是这样小气的人。
要开心面对一切不好吗？

Answer 2

业余生活应该多安排一些室外的运动
和大自然多接触
人自然会安逸宽容

Answer 3

一句话,学会自信.

Answer 4

我也爱这样，哪怕事情过去好长时间甚至多年同，回想起来照样很难受。难道这是一种病？

Answer 5

抑郁症，
昨晚王志的面对面说的，有空去看看。