分手后怎样挽回女友
我跟她谈二年了，这是第二次她跟我提分手，去年8月份吧分手了，分了4个月我又把她给追回来了，现在又说要分手，她现在的分手原因跟我合来，说我不懂她，跟她在一起什么事我都让着她因为我真的很爱她，现在跟他发信息不回，电话不接，我提出去找她 她说不会见我，（我们是异地恋 但我们是初中同学一个镇上的人），我们双方家长也都知道我们的关系。她的性格十分坚强独立，用什么方法可以让她回到我身边来，我可以为她做一切。我已经放下了男人的基本尊严跟她说，但她的心像是石头一样不会动摇。 我24 女友23
请各位不要说换女友之类的话， 展开
一：调整心态
刚分手之后，第一件需要做的就是调整心态。
刚分手的时候，猜疑，自卑，痛苦等等很多负面的情绪会瞬间的击垮一个平时看上去十分坚强的男人，这个时候的男人大多数会疯狂的抽烟，拼命的喝酒，还有的喝个烂醉跑去敲女友家门，请求和好，潜台词就是“我为了你都喝这样了你还不跟我和好。”
然而这是最没用的办法，本来女生就已经很讨厌你了，你还上门去纠缠，这不仅不能挽回感情，还能加深女友的讨厌，哪怕最后真的和好了，女友以后相处的时候也会带着有色眼镜看你。
刚分手一定要处理好自己的心态，你是个男人，离开她不是活不了，就哪怕真是非她不娶了，这段时间你也先用这个借口来骗骗自己。
二：关系冷处理
整理好自己的心态之后呢，之后就先该做什么就去做什么，有班上就上班，没班上就去找工作，干什么都行就是别去纠缠。
为什么说别去纠缠呢，因为你越纠缠，女生对你就越烦。
这句话不是信口开河。
刚提出分手的一段时间之内，女生的内心对你是讨厌+放弃，你需要摸准这个阶段中她的思维和想法。
这段时间你上门纠缠，甚至做了什么过激的举动，本来她的心里就讨厌你，你再过去激起她的逆反心理，她不更讨厌你了吗？
女生一般都是吃软不吃硬的，你如果过去再苦苦逼迫哀求，只会激起她的逆反心理，让她对你的讨厌更深一层次。
所以，整理好心情之后，你需要将你们的关系冷处理一下，这个冷处理怎么做呢？
根据情况来决定，最好是发条微信，短信之类，和她说一下，同意分手，这么久以来的叨扰深感抱歉之类的话，这句话不仅能冷处理你们关系，给彼此一个冷静的空间和时间，还能很大程度的削弱她心里对你的防备，营造一个拿得起放得下的男人形象，这招在兵法上叫做：欲擒故纵。
下面就是我么要讲的，关于挽回的重头戏。
如果说之前说的几点是为了挽回做的铺垫，下面的几条就是挽回的步骤，我们将这个步骤叫做二次吸引。
三：提升形象
可能你一直都是个喜欢干净的人，穿衣风格，首饰配饰也都和自己的气质很搭，但是，想挽回，你也要换个风格，为什么这么说呢？
人，都是喜新厌旧的，无论你们的感觉多么坚固，你天天穿一套衣服，留一个发型，她对你也有审美疲劳的感觉，换一个穿衣风格，是为了在日后的再次相见中，能让对方多看你一眼。
不要感觉这里的多看一眼没有用，太多余，多看这一眼，在对方的心里你就可能从一坨屎变成了一块巧克力。
提升形象不要去理发店找托尼老师画二十块钱洗剪吹一下，现在很多的地方都有整体的造型设计，也花不了多少钱，买几身合体的衣服，除非工作需要，不然尽量不要太正式，走成熟路线也不要总是抱着西装不放，该休闲就休闲。
四：整体提升
提升过形象之后，将你的大脑做一个整体的倒带，仔细的思考一下你们每次吵架的原因在哪。
根据我的多年从业经验，吵架都是有一个根本原因的，这个原因不是你们因为什么争吵，而是你们很多次吵架之间的共同性。
比如你们因为你不想去上班，不想洗碗，不想做饭分别吵了一次架，那么她讨厌地方就是你的懒惰，倒带的时候要去找根本原因，不要单单拘泥于吵架原因不放。
找出这个原因之后，你就需要针对这个原因去下功夫了，你不仅要做到找出来就改掉毛病，更要尽量的做到要让你把你的改变让她看见。
比如我前文举的例子，因为你太懒，找出了“懒”这个病根，你就没事儿多在朋友圈发发你整洁的卧室，你的健身照，你干净衣柜之类的，让她能准确的判断出你已经改掉了这个坏习惯的依据。
在将这些毛病改掉之后，你还需要将其他的硬件设施再升级一下。
女生喜欢什么样的男生呢？女生最喜欢的是优秀的男神，而这里优秀包含了很多特质，有标准意义上的经济实力，外貌，也有传统意义上的努力，有上进心，温文尔雅。
这段时间你需要放空一下自己，将你的精力多花在提升自己身上，如果实在不知道怎么去努力，那就学几个笑话，提升一下幽默感。
五：制造偶遇的机会
提升过后，你需要做的就是找个机会寻偶遇，你的提升都做完了，你怎么也的需要个机会让她看看现在这个焕然一新的你。
这个偶遇的机会一定要是别人发起的，而不是你自己主动去找她的。
你已经在朋友圈里晒了一个完全不同的自己，如果这个时候你再主动上门去找，那么再笨，反应再迟钝的女生都能发觉你的目的性了。
举个简单实用额例子，你可以找一个你们之间共同的朋友，拜托他组个饭局，随便什么借口的都好，同事要求你和她，当然，还要邀请别的朋友，这些都是为了削弱一下你的目的性。
在这个局儿上，你需要依照设计师指导的，换个形象风格，给她一种“你已经不是从前的你了”这样的感觉，先通过你形象上的改变刺激一下她的新鲜感，新鲜感有了，她才能对新的你有一种好奇心，探索欲，这也是你们之后能保持接触的关键。
而这场饭局上，你尽量不要多和她多做交流，只需要眼神遇见了笑一下表示礼貌就好，这场聚会的目的就是让她发现你的改变，能达到这个目标就够了。
六：以朋友的目的去聊天
接触之后，挽回的最后一步，也是最重要的一步：复联。
经过了一段时间的冷静之后，她对你的讨厌已经渐渐消失了，取而代之的是你们在一起的时候比较甜蜜的回忆，这是人的心理弹性所导致的必然会经历的，分手之后她的心理状态是：讨厌——淡忘痛苦——怀念——重遇新欢——彻底放下。而复联的时间就选择淡忘和怀念之间。
复联之后的要诀就是，发起话题的时候不要报以复合的目的，单纯的为了联系去联系就好，可以讨论一下彼此的近况，工作，生活上的麻烦事之类。
毕竟长久不聊天，刚开始的时候肯定会有些尴尬，这些话题就是为了逐渐度过复联初期的尴尬，微信上聊几天不痛不痒的话题，建立了聊天舒适度和相处熟识度之后，重新开展深入的交流的话题。
最后，选择在晚上，提出复合，深夜让人脆弱，也就能提高你的复合成功率。
此文送给刚分手失恋的你，也送给我那个整天寻死觅活的兄弟，祝安好。
哪我现在该怎么做，时不时跟她发信息可以吗？
建议不要发，因为她在反感你了。你设想一下：当你不喜欢某个人，而这个人总是联系你，你的感觉是如何。你总是在极力的想挽回这段感情，那你有没有想过真的放开你的女友，让她走自己的路，只要她开心就可以。真正爱一个就是要让她开心，而不是让自己开心。不是有一首歌叫《有一种爱叫做放手》吗？还是有一定道理的。你要换位思考，不是你该怎么做，而是你能为她做什么？她反感你，你能为她做的就是先不要尽量打扰她，也联系这样会必反的。不知道你知道置死地而后生这个典故没有。不知道的话你可在百度一下。其实置死地就没有生了。也不要考虑生的希望。所以你要以这种精神对待你女友的离去。一定要换位思考，吧你自己设想成为女友。你站在女友的位置会怎样对待自己呢？《哪我现在该怎么做，时不时跟她发信息可以吗？》从你追问这句话看来，你就是站在自己角度想问题，你只是以目的性的解决自己的痛苦。你可以在追问的过程自问自答。这就是互动。不知道你能理解我的话吗？请你回答我，你怎么爱她？表现在什么地方爱她？
每个人都希望自己能够拥有一段甜蜜幸福的爱情，每个人都希望自己能够和心爱的人一起白头偕老。但是感情是一道非常漫长的路程，道路上也有很多很多的坎坷正是因为这些坎坷导致很多情侣之间的感情走向破裂，那么对于男孩子来说分手之后到底该怎么成功挽回女友呢？
因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对您有所一定的帮助：
一、对于自己一定要有反思。
在感情之中最不愿意分手的其实就是女生，但最终导致这段感情破裂女朋友提出分手大多数原因来自于男方。所以这个时候自己也不必要太心急对自己以前做过的错事一定要有反思，改掉以前的不足这才是挽回女朋友的第一步。挽回女朋友也是一件不容易的事情，但是拿出自己的真情真意让对方感受到自己的爱意，相信也一定会挽回成功。
二、用实际行动来证明自己。
据我了解，大多数女生在分手之后都有一定的悔恨，但是由于男生实在是把自己伤的太深所以自己不能够主动提出和好。这时候作为男生你一定要有男人的模样，想要真情真意的挽回女朋友那么就一定要用实际行动来证明自己，改掉以前的自己相信对方还是会爱上自己。真情真意向对方道歉，真情真意让对方感受到自己对她的温暖，相信在不久之后也一定会得到自己想要的结果。
以上几点是我个人的看法，希望对大家或多或少有一些帮助。对于一段感情来说两人走在一起本身就不是一件容易的事情，所以我们在对待感情也一定需要认真珍惜，生活中千万不能够伤害自己的女朋友这样才能够迎来幸福的生活。
你说的不错，可是我就是忘不了。
忘不了的，顶多不痛了，我现在还会偶尔想起来，如果我当初做的好些会不会就不会分开，但是有什么用，时过境迁了！过去了！就在也不能回头了，伤心有什么用，思念有什么用，他不会记得，也不会在乎！何必浪费感情！让自己疲惫不堪！
你说对方的性格坚强独立，一般这种女孩喜欢的类型也是那种坚强独立性格的男子，物以类聚的道理，你也喜欢和自己性格特点类似的伙伴在一起吧；
而你也说了，你放下了尊严什么的，这从对方的性格上对你有一点反感；再结合有过两次的分手经历，这也让对方心里留下了一定的阴影；
所以对于这种女孩，你不能一味的放下尊严去求她，你只能从现在开始比她做得更好，事业上的生活上的，让她有一种安全感，或许她现在缺的就是一种安全感（两次分手让她感觉这段感情不再牢靠）
