Question

性生活可以缓解痛经吗

Answer 1

[提要]：月经让人担忧，不少女性的月经非常不规律，让人把握不准。每次提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸腹痛还有痛经的纠缠。那么规律的？其实专家认为，如果可以保持一周一次规律的性生活，不规律的月经，痛经的苦恼就可以不再打搅女性的生活。 成都维多利亚女子医院妇科专家指出：，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。所以规律的性生活可以缓解痛经。 性愉悦和高潮会使肌肉高度收缩，然后逐渐放松，这有助于经血顺利排出。愉悦的性感受还能改变一个人体内的化学物质水平。在大脑的指挥下，身体会释放某些激素和化学物质，增加愉悦、满足感。如此一来，女性对于疼痛感的反应就没那么敏锐，甚至当不适感出现时，身体也会有更强的“战斗力”与之抗衡。 在婚后规律的性生活后或生育后,一般的痛经大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜,不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一，妇女分娩后子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出所以痛经会消失。规律和谐的性生活可以使女性心情舒畅进而可以减少痛经的发生。对女性的皮肤也有一定滋养作用。科学家研究表明规律的性生活可以使女性的皮肤润泽而有弹性。 爱心提示：每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱；而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。 （作者： 编辑：李乙 来源：）关键字：