什么样的人容易得抑郁症
近些年来,很多娱乐圈的明星都是因为抑郁症,离开了这个世界,抑郁症患者得到了人们的广泛关注,人们才逐渐认识到了抑郁症的可怕之处,究竟什么样的人最容易得抑郁症呢?
第一,生活当中那些性格非常偏执的人。性格太过偏执的人,做事情特别容易走极端,一旦达不到他们的想法和目的,他们就容易钻牛角尖,甚至会怀疑自己,达不到自己的心理预期,就会产生巨大的失落感,长此以往,这种失落感就会让他们逐渐怀疑自己,产生抑郁的情绪。
第二,性格敏感,自卑的人。这样的人在生活当中不善于表达自己的情绪,有了负面情绪,也只会自己一个人憋在心里,长此以往,会让他的生活陷入到焦虑和郁闷之中,性格敏感的人,过度关注外界对自己的看法,会因为一点小事就患得患失,也会因为别人一句无意识的语言或者动作影响自己一天的心情,在这样长期的焦虑之中,特别容易抑郁。
第三,曾经受过童年创伤的人,幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年,童年对一个人一生的影响非常巨大,小时候曾经受过虐待,或者是曾经遇到过暴力事件,特别容易产生创伤性应激障碍,成年之后容易导致抑郁症。
第四,长期生活在一个压抑的环境当中。比如说在生活当中发生了突然的巨大变故,或者长期存在不愉快的情绪,生活环境或者是周围的人总是持续不断的给他造成伤害,长此以往就特别容易导致抑郁症。除此之外,在生活当中存在一些慢性病的人也特别容易得抑郁症,得病之后责怪自己给家人带来负担,把自己看作家人的麻烦,由此出现抑郁情绪。
在心理学中,有一种说法,得抑郁症的,都是好人。亲爱的,我想告诉你,抑郁和感冒发烧一样,是一种疾病,生病了不是你的错。如果你觉得受不了了,可以寻求帮助。你对所有人都很好很好啦。所以啊对自己要好一些吧,好吗?生气了就发泄,难过了就哭
越善良的人
主要有五类群体,了解一下