泰拳适合女生吗?
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女孩子也可以练泰拳,
欧美很多女性把泰拳当作健身减肥运动!
纯粹练习泰拳并不会伤身体,反而可以加强身体的机能,
所谓“泰拳易伤身”其实是由于泰拳比赛比较残酷,
选手每天打人和被人打,长久下来当然会累积一堆伤害。
你当作兴趣来练,绝对没问题!
不过泰拳确实会练出满身肌肉,
老外很多人喜欢肌肉女,所以没差,
但亚洲女生通常不喜欢肌肉太大块,这就看你自己的想法了。
另外,泰拳虽然实战性强,但那是立基于体格和力量之上的,
换句话说你练了泰拳可以打败一般女生和矮小一点的男生,
但想打倒高大的男生还是颇困难!
当然以泰拳犀利的肘、膝功夫,加上长期练习培养的胆识,
遇到坏人还是有一定自保能力的
其实你如果不排斥传统武术的话,
我还蛮推荐你学“咏春拳”,
咏春拳本来就是女性发明的,特别适合女生或力量较小的人练,
不但实用性高、见效快,而且跟体格无关,任何人都可以练出威力来,也不会练出满身肌肉,比较适合女孩子练
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