Question

最近上火了，脸上长痘痘怎么调理才好的快？

最近过节，吃了几顿麻辣火锅，喝了几顿大酒，结果成这样了，上班都不敢抬头了……

Answer 1

看你的痘痘是封闭还是开放的，还要根据你的皮肤性质来决定怎么处理

油性皮肤的话用偏碱性的香皂；干性皮肤的话尽量用碱性低的香皂。每天的洗脸次数也得适中才行，楼上说的洗脸也不能太勤，当然少了也不行，每天洗上个两三次就行。记住千万不能挤或者用针什么玩意的去挑。 要不然你就等着变花脸吧。

最后就是要注意平时饮食上要多注意，多吃水果蔬菜，那么麻辣烫、火锅什么的又辣又油的食物就少碰为妙，对甜食和那些个发物，像海鲜什么的也少吃。另外烟酒也是典型的皮肤问题的来源，如果一定要熬夜的话，浓茶也尽量别喝，我记得有篇文章 李熙悦三平月球环形山战痘记 写的不错，你可以搜一下看看，如果你上班特别着急的话，应该还是挺有帮助的。

Answer 2

  　1、多喝温开水；

　　2、放松心情，不要有压力，转移注意力；

　　3、适当运动，呼吸新鲜空气；

　　4、良好睡眠，规律的作息习惯；

　　5、合理的饮食，绿颜色的蔬果多吃；

Answer 3

忌辛辣，多喝水，清洁洗面奶洗脸就木有事了