Question

如何让心定下来

Answer 1

智空禅师开示 禅师答：你就要学的像个懒人一样，我什么事都不管了，就是观自己的心就好了！其实，好多男性在潜意识中都给自己一个暗示：我是一个先生，我是一个家长，我要做什么，我要怎么样……其实修行有时候需要一些懒，这个懒当然不是不去做事的懒，而是指天下事到了该做的时候，我们再去做，不到时候就不管它！心里面不要老挂着那么多的事情！ 其实一个人心理面挂的事情太多，根本就修不成！你在心理上能做到“天塌下来有高个子顶着呢”的状态，那就好了！因为万事万物各有因缘，因缘成熟该发生的事情自然会发生，你胡思乱想也没用。现实是，好多人有了想法以后，就会把这些想法变成挂碍和压力了，非要怎么做怎么做。其实我也会有一些想法，但我跟你的区别是：我到了该做的时候就做，做成了也罢，不成就拉倒！不给自己压力，没有那么多的渴望。 由此故，记住：放下，放下，不要有太多的渴望、太多的设想!久了你的修行自然会好的，我希望看到这一天！ （其它开示）看一个人无我的证量有没有的话，就是看他有没有渴望、有没有那么多的想法！ 人为什么活得很辛苦、很憔悴，许多人二十来岁就一副俗相、呆相，为什么？内心烦乱！不懂得调整自己的生命，从小就竞争啊、抢啊、斗啊，学习要比别人好、吃的穿的要比别人好、家庭要比别人好，长大考的学校要比别人好、找的对象要比别人好、工作要比别人好、成家以后孩子要比别人好、车子要比别人好、房子要比别人好……从小到大有许许多多的目标和挂碍。二十几岁就固化了，已经形成一种潜意识，任何时候、任何地方都是要斗、要争，一种狂热的斗争的心理深深地烙在了心灵的层次上！体现在面相上就会精神恍惚，很憔悴，一部分人会得精神病、精神紊乱、神经分裂；还有的人总是要发泄，那就开始打架、叛逆；还有的人就喝酒，酒后就哭、嚎、打架，就是这样；甚至还有的会自杀！凡此种种，就是从小以来强加给自己的暗示形成的！ 当有人告诉他，你的生命一生下来百分之九十五已经是定的了!再折腾也没有意义了，然后他就放松了！然后再告诉他，你来这个世间是为偿付债务而来的，不是为争斗而来的，你这个生命是不重要的，你的未来的生命会在哪里那才重要……慢慢慢慢他会在心理上减少了过多的人为的无谓的渴望。当这过多的渴望有的时候就是压力，这些没的时候就身心坦然了，可以坦然地面对一切，心里有个主心骨了！ 你们这么多年来跟我在网络上修行，我希望你们每个人都有一个主心骨，有了主心骨以后，生命才能真正地精彩起来！生命才会逐渐进入一种饱满、智慧和成熟的状态！其实成熟不是单指年龄，大部分是指智慧。 有人问：不参加一般人的娱乐活动，这样变得和周围人格格不入。 格格不入怎么啦？格格不入就不能正常生活啦？入又能入到什么水平？-----这就是大部分人的可怜之处！稍稍转转脑子就会明白，这本来不是一个问题！不要活得那么辛苦！放得洒脱一点！天下每个人都有自己的生活方式，每个人该安排好自己的生活，大家互相尊重即可！大家有了交集就在一起，没有就分开，不必太在意别人的看法！因为不同的格，没法一样的！ 禅师答：不是！福德智慧是我们追求的终极目标。福智啊！再加一个涅槃，就完美了！ 记住我的话：诚实的人最聪明，退一步海阔天空。这几句话人人都会说，做起来都忘了！ 弟子问：中阴身的路只能我一个人在走，心里有点难过，但是也对身边的亲人更淡然了一些，同时也发怵随业力的流转。 禅师答：所以啊，活的时候要修一点善业！在死的时候能帮到你的事情你在活的时候一点都没做，那将是很悲惨的！所以，有的人在活的时候无恶不作，死的时候一定很悲惨！因为他没有一点依祜啊，没有一点可以靠的上啊！哪怕你活的时候看到一个和尚，你生起了一点点欢喜、快慰的心，那也是你的一点依祜啊！除此之外，只在世上争来斗去，没有一点善业，那将非常不幸！所以，实在不行，哪怕随喜我智空一次放生的功德，也将是你将来和阎王爷讨价还价的砝码，死了以后也会帮上你！