夏天出汗多能减肥吗？
12个回答
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出汗一般排出的是水份,所以不是说出汗就减肥,当你大量出汗后去称是会发现自己轻了很多,其实那是水份的流失,不是真正的减肥,一旦你再次摄入水份,体重会还原.
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出汗多是因为人体代谢快，产热多。可能是因为个人的运动量或者机能因素引起的。机体代谢最先分解的是葡萄糖，其次是脂肪，最后是蛋白质。所以在保证充足糖分摄取的情况下是不会有减肥的效果的。。
如果配合饮食的控制和加强体育锻炼是可以减肥的。。但是和出汗关系不大。。呵
如果配合饮食的控制和加强体育锻炼是可以减肥的。。但是和出汗关系不大。。呵
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先天特别容易减肥。光流汗没用。你要运动的。运动流汗才会起到减肥的效果的
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出汗减少的是水分，喝水就能补充回来。要减肥就是要消耗热量，只要你支出热量>补充热量就会瘦
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出汗跟减肥没有什么关系，出汗是人体调节体温的手段，脂肪主要通过呼吸排除体外
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