Question

练字需要从握笔方法纠正起吗？

现在高二了，10多年的握笔方法很难改 ，如果改回正确的方法 写字无力，飘飘的 细节处力不从心， 但是感觉整体 结构、笔画、字的大小掌握以及字与字的间距都比我现在这错误的方法好，刚从淘宝买了 庞中华的硬笔字帖 在纠结 是不是需要先改 握笔方法，那得多久啊 10多年的习惯 哪有那么容易

想练成这样的字
是练硬笔吗

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Answer 1

一个前辈关于新手练字的一些建议和意见，全给你粘贴了， 希望能对你有帮助。

关于执笔。执笔是很重要的。有的人认为只要能写好字怎么拿都行，原则上也确实是这样。但是如果执笔方法错误的话，势必影响你的写字。比如执笔过紧就不能充分利用手指的拨动，就不容易写出细腻的笔画。如果过于倾斜就会影响视线，如同盲人作书或易形成驼背的作书方式。
以下介绍一种普遍的执笔方法。简单的说就是用先食指的指端和姆指的指端夹住距离笔尖约两三厘米处，手小的朋友可适当前移（万不可两指相接触）。然后中指的指甲盖与肉的交会处承住笔。这样就固定住了笔的一个点，而我们知道数学中是两点确定一条直线，于是就必须再确定一个点的位置。这个点的位置就是用食指与手掌相接处的上端，用它承住笔杆。
最后再检查一下。如果执笔正确的话，笔尖跟纸的夹角应该大约是60到70度左右的。这样就不会阻挡视线。而且手指是十分灵活的，可以充分利用大拇指和食指进行拨动而不易酸痛疲劳。以上为执笔。
然后说选笔。究竟初学者应当用什么笔呢？钢笔？水笔？圆珠笔？铅笔？有很多不同的见解，但相同的是都不建议使用圆珠笔和水笔。因为太滑不容易掌握。我个人认为这要根据不同情况来说。初学者学习楷书是千万不能使用水笔和圆珠笔的，第一是不容易掌握。第二初学者也不容易写出笔峰。而到行书时是可以使用水笔的，因为水笔的牵丝连带较钢笔又十分自然可爱。但圆珠笔我个人认为是万不可用的。因为圆珠笔既无牵丝又不易掌握，时常下水还不畅，十分粗劣。至于钢笔铅笔，我认为主要用来学习楷书时运用。而铅笔我不建议使用。因为铅笔的笔尖是不断变化的，这就导致书写时你要么不断调整笔尖，要么不断改变笔法，这都是不可取的。所以我的结论是，行草水笔，楷书钢笔。当然也不绝对，初学者无论作什么书体还是尽量钢笔吧，更严谨一些。
关于楷行草。还是具体情况具体分析。如果你想在书法上小有建树，那就从楷书点划结构上一个字一个字的打好基础，慢慢的从楷到行楷，到行，到行草最后草。这样循序渐进，肯定会有一些成就的。如果你仅从实用出发，就是仅仅想写一手让一般人佩服的行草的话，可以直接从行楷（接近楷书的行书）入手，然后慢慢熟悉行书、草书的个别字特殊写法就行了。这样的优势在于可以短时间内就能出成效，可要想有高成就，那还得再在楷书上下工夫。
关于选帖。选今人还是古人的呢？入门作为法帖的话，最好还是从古人入手吧，灵飞经、赵孟兆页（这是一个字，念fu三声，打不上去见谅）的道德经、黄庭经等等小楷都可以。等临的差不多了，再转向今人，作为参考借鉴。所谓专其一，后博学。再罗嗦一句，今人就直接练二田（田英章、蕴章）吧，没看到其他出字帖的而又写的很好的。当然我的话可能过于偏激，您也可以从自己的爱好来选。正所谓萝卜白菜各有所爱。
再说说临帖。临帖的原则在于专。这个专有两重含义，一为专攻常用字、笔画少的字。专其一，就临那一个，成百上千的临，直到临像了，甚至重合才行。切不可贪多，最后哪个都没写好。第二层含义是专心，切不可三心二意，机械重复着错误。写完一个对原帖，哪不对的要注意，下次写时尽量改正。以上是临帖需要注意的原则性问题。
临帖最好背写。多看几便，最后心中出现那个字的形态，然后再下笔，再对照，改正然后再看，如此循环往复，直到记准了这个字，拿开了帖，依然可以写出与原帖大致相同的字形，这样临帖的目的也就达到了。
最后说说实用。有的人练字可能好好的，但是到实际写作时，却往往大失水准。这原因主要有二。一是练的时候是楷书，而实际运用时多为行草。这样的话就适当加入行书的训练吧。记住一句话，一定程度上行书是楷书的快写。初学行书一定要慢着来，不可龙飞凤舞。第二是不熟练。这样的话就放慢速度，将所学逐步运用熟练，由下意识到无意识转变。等这个过程完成了，您就基本完成了一个阶段的练习，基本也就小有所成了。

Answer 2

简单说亮点，第一：必须重视握笔方法，这是写字力度和控笔能力的问题。古人写字会专门从握笔练起。你握笔的方法是严重错误的，不仅不会对字有规范书写的作用，长时间写字还会手指疼痛，难以屈伸。正确的方法是拇指、食指捏住笔杆，笔杆自然落在虎口处。（推荐你去练字吧）
第二：你的标准字范，实话说，这种江湖体没有练的必要，难看有没有筋骨。推荐从古帖练起，从唐楷练起。如《灵飞经》，先楷书，后行书。
你才高二，还有时间练成一手好字。加油！有问题，可以直接问我。
诚挚推荐你去“练字吧”转转。