女性为什么会经常性便秘
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为什么女性会经常性便秘呢?对此,专家做出了介绍。女性经常性便秘的原因1、平时缺乏运动尤其是那些白领女性,整天坐着工作,很少活动。再加上平时也不注意锻炼身体,结果导致肠道肌肉松弛,蠕动功能减弱,食物残渣在肠道停留的时间也会延长,水分被吸收,造成大便干结。另外缺乏运动也会使一些排便的肌肉无力,使排便动力不足,使粪便排不干净,粪块残留,发生便秘。2、饮食方面的原因有些人饮食过于精细,含纤维素比较少,这些食物对肠道的刺激比较小,肠道蠕动缓慢,致使食物残渣在肠道停留的时间比较长,水分被吸收,导致大便干燥形成便秘。另外经常节食减肥者肠内容物过少,体积不够,不足以刺激大脑排泄中枢引起排便反射。饮食毫无油脂也容易便秘,因油脂进入体内有润滑肠道的作用,因减肥而滴油不沾者就容易导致排便不顺畅。3、精神因素生活工作压力大,常常焦虑失眠等,会导致交感神经兴奋,让肠道蠕动变慢。4、水分补充不足很多人由于工作忙碌经常忘记了喝水,水分不足导致肠内干燥,粪便也缺少水分导致干而硬,不易排出。5、没有养成良好的排便习惯工作紧张和忙碌时,或早晨时间紧迫,即使有了便意也不得不常常忍便,致使直肠里再有便时,但感觉神经却变得迟钝了,引起习惯性的便秘。7、其他因素便秘还可能是因为某些器质性疾病所引起,如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、肠道肿瘤、肠梗阻等,如果便秘长期得不到改善,并有其他的症状,应该去医院详细的检查一下以排除器质性疾病的存在,如果存在器质性疾病应该首先积极的治疗器质性疾病,便秘自然就会改善。小结便秘是非常严重的,很多人因为便秘导致都不想排便,这样下去病情就会越来越严重,甚至会导致其它的肛肠疾病,到时治疗所花的时间、精力就会非常多。
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便秘与是否为女性没有关系,便秘多数有这么几个原因:
药物导致便秘。
这种,停药之后一般会慢慢恢复。
肠道有热,缺乏水分导致的便秘。症状是大便干燥甚至成球状,口臭口干,有的甚至大便后半截带血(这是干硬大便刮蹭破了肠壁),手背放鼻孔下呼出气体发烫。舌苔一般又黄又厚。
解决办法:这种需要清胃肠道的热,滋阴补水。
气阴两虚导致的便秘。症状是脸色苍白,说话无力,大便量少不成形,口渴但喝水不多,食欲不振。舌苔一般是淡白无血色。
解决办法:这种需要补脾胃的中气,好好养脾胃。
阳虚导致的便秘。症状是排便无力,大便不成形,小便无色且多,四肢发凉,肚子凉但热敷后缓解。舌苔白,舌头无血色。
解决办法:补充身体阳气,补气血,多晒太阳,不可受寒。
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便秘是一种常见症状,指粪便在肠道内滞留过久,排出困难,或排便次数减少,通常在二三天以上不排便者,称为便秘。《伤寒论》 中“大便难”“脾约”“不大便”“不更衣”“阳结”“阴结”均是便秘的代名词。因生活环境、饮食习惯的改变偶尔出现的便秘,或长期的2~3日一行的排便习惯,但无其他特殊不适的均视为正常。除消化道器质性原因引起的便秘外,便秘均可根据中医理论进行辨证治疗,且疗效显著。
常见的便秘类型
实热便秘 便质干结,腹中胀满,疼痛拒按,苔黄厚腻或焦黄起芒刺,脉实等,多见于面红、体壮、口臭或嗜食辛辣刺激、油炸荤腥等阳盛之人,也常见于热病过程中的伴随症状。
气滞便秘 便质黏,厚重窘迫,欲便不得,脘胁撑胀,脉弦等,多见于暴忧暴怒、气机壅塞或久坐少动、气机不畅等肝郁肝旺之人。
气虚便秘 便质软或不成形,时有便意,但解下困难,不伴腹胀,脉弱等,多见于易疲劳、多汗、肛门下坠感等脾肺气虚人群。
阳虚便秘 便质硬,无便意感,时腹微胀,口中和(口中不苦、不燥、不渴),小便清长,舌质淡白润,脉沉等,多见于喜热畏寒、肢冷身凉等阳气素虚的老年人群。
阴虚便秘 便质干燥艰涩,或呈羊屎状,咽干少津,舌红苔少,脉细弦等,多见于形体消瘦、汗吐下后津血不足等干瘦人群。
便秘治疗方药
以上几种便秘为临床常见,也有气阴不足、气阳亏虚、实热气滞、气滞阴亏等兼夹证,中医治疗需分别对待。
实热便秘者 体质相对壮实,痞满燥实俱在,治疗上应以祛实为主,承气类方(大小承气汤等)、大柴胡汤、一清胶囊、牛黄解毒丸,甚或单味芒硝、大黄、番泻叶、牛蒡子等均可应用,“温病下不嫌早”,以攻下为务。
气滞便秘者 肝胃气滞影响肠道的传导,治疗上以顺气通滞,降气通便为主,方选六磨汤、当归龙荟丸、枳实消痞丸、木香槟郎丸,甚或单味芦荟、荷叶、决明子、虎杖等均可应用。
气虚便秘者 脾肺气虚在先,与脾胃肠道动力不足有关,治疗上以健脾补肺,理气消导助运为主,方选枳术丸,四君、六君、补中益气汤,甚或大剂量生白术单用。
阳虚便秘者 温阳通便为要义,方选温脾汤、大黄附子汤、济川煎、苁蓉通便口服液等,甚或大剂量肉苁蓉单味应用。
阴虚便秘者 肠道失于润养,大便艰涩,治疗以养阴生津、润肠通便为主,如增液承气汤、养血润肠丸、黄龙汤等,甚或应用单味蜂蜜、桑椹子、何首乌、火麻仁、黑芝麻。
凡此种种,临床证型多复杂出现,医者根据中医辨证结果对证用药,也可配合针灸等治疗恢复肠胃功能,治疗正如《素问·至真要大论》 “谨守病机,各司其属,有者求之,无者求之,盛者责之,虚者责之”。
此外,临床上也可见为减肥而妄服通便药物,亦有老年人一味追求每日通便而频用泻药者,此举久之皆可伤及气血,不利于健康;另外,需要注意的是,便秘之初,应先从恢复健康的生活方式和饮食习惯入手,或通过食疗的方式,自我调整排便习惯,无效则可寻求专业医生的帮助,对于便秘合并便血、肛痛、消瘦、贫血等其他不适症状者,需尽快排除相关器质性病因,达到早诊断、早治疗的目的。
常见的便秘类型
实热便秘 便质干结,腹中胀满,疼痛拒按,苔黄厚腻或焦黄起芒刺,脉实等,多见于面红、体壮、口臭或嗜食辛辣刺激、油炸荤腥等阳盛之人,也常见于热病过程中的伴随症状。
气滞便秘 便质黏,厚重窘迫,欲便不得,脘胁撑胀,脉弦等,多见于暴忧暴怒、气机壅塞或久坐少动、气机不畅等肝郁肝旺之人。
气虚便秘 便质软或不成形,时有便意,但解下困难,不伴腹胀,脉弱等,多见于易疲劳、多汗、肛门下坠感等脾肺气虚人群。
阳虚便秘 便质硬,无便意感,时腹微胀,口中和(口中不苦、不燥、不渴),小便清长,舌质淡白润,脉沉等,多见于喜热畏寒、肢冷身凉等阳气素虚的老年人群。
阴虚便秘 便质干燥艰涩,或呈羊屎状,咽干少津,舌红苔少,脉细弦等,多见于形体消瘦、汗吐下后津血不足等干瘦人群。
便秘治疗方药
以上几种便秘为临床常见,也有气阴不足、气阳亏虚、实热气滞、气滞阴亏等兼夹证,中医治疗需分别对待。
实热便秘者 体质相对壮实,痞满燥实俱在,治疗上应以祛实为主,承气类方(大小承气汤等)、大柴胡汤、一清胶囊、牛黄解毒丸,甚或单味芒硝、大黄、番泻叶、牛蒡子等均可应用,“温病下不嫌早”,以攻下为务。
气滞便秘者 肝胃气滞影响肠道的传导,治疗上以顺气通滞,降气通便为主,方选六磨汤、当归龙荟丸、枳实消痞丸、木香槟郎丸,甚或单味芦荟、荷叶、决明子、虎杖等均可应用。
气虚便秘者 脾肺气虚在先,与脾胃肠道动力不足有关,治疗上以健脾补肺,理气消导助运为主,方选枳术丸,四君、六君、补中益气汤,甚或大剂量生白术单用。
阳虚便秘者 温阳通便为要义,方选温脾汤、大黄附子汤、济川煎、苁蓉通便口服液等,甚或大剂量肉苁蓉单味应用。
阴虚便秘者 肠道失于润养,大便艰涩,治疗以养阴生津、润肠通便为主,如增液承气汤、养血润肠丸、黄龙汤等,甚或应用单味蜂蜜、桑椹子、何首乌、火麻仁、黑芝麻。
凡此种种,临床证型多复杂出现,医者根据中医辨证结果对证用药,也可配合针灸等治疗恢复肠胃功能,治疗正如《素问·至真要大论》 “谨守病机,各司其属,有者求之,无者求之,盛者责之,虚者责之”。
此外,临床上也可见为减肥而妄服通便药物,亦有老年人一味追求每日通便而频用泻药者,此举久之皆可伤及气血,不利于健康;另外,需要注意的是,便秘之初,应先从恢复健康的生活方式和饮食习惯入手,或通过食疗的方式,自我调整排便习惯,无效则可寻求专业医生的帮助,对于便秘合并便血、肛痛、消瘦、贫血等其他不适症状者,需尽快排除相关器质性病因,达到早诊断、早治疗的目的。
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便秘了用二代升级版活肠素清肠胶囊能治好的
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