Question

规律的性生活能改善月经不调吗

Answer 1

?一些已经结婚的女性可能会有这种感觉，在结婚之前，自己的月经不调症状很严重，甚至来月经的那几天不得不请假以度过难受的时间。但是结婚之后，性生活时间规律了，结果自己的月经不调的症状也改善了，研究表明，规律的性生活的确能减轻女性经期的不适症状。 ? 具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。 用饮食控制经期疼痛接下来困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉，冷汗不止，甚至呕吐、昏倒。于是，很多女性在经期视凉水、水果如敌人，大量进补温热食物。很多人误以为，痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的，其实，其原因很多，所以要区别对待。 以上就是为您介绍的“”的相关内容，希望本文的介绍能对您有所帮助，专家提醒，得了月经不调，千万不能疏忽大意，一定要去正规医院进行检查和治疗。如您对月经不调还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。