如何做一个高情商的人
情商高最主要就体现在你和别人吵架的时候,如果在和别人吵架的时候,你也能够忍住,不要说出那些过分伤人的话,那么我可以说你就是一个情商挺高的人。其实在大部分人吵架的时候,都没有办法控制住自己的情绪。有时候一些特别伤害了别人的话,我们自己根本就没有想到,可是就是情不自禁的脱口而出,当我们感到深深的后悔的时候,别人已经听见了。如果是情商高的人,就会尽量避免说出这样的话,因为他们懂得为别人考虑,站在别人的立场想一想问题。
情商高的人也知道怎么样在别人说话的时候不插嘴。在平时和朋友聊天的时候,我非常讨厌那种,你一说话他就跟着你一直说一直说的人。对于那种一直认真听我说话的人,我是非常有好感的。其实别人跟你倾诉,无非就是想找个人把心里一些不好的事情说一说,这个时候你要是一直说一直说,别人会觉得很烦,以后就再也不会找你倾诉了。而你以后要是想找他倾诉,他也会找各种各样的理由推脱。所以我们不能总把自己放在最重要的位置,也要懂得听听别人怎么说。
不骂自己的前任。很多的人和前任分手了之后,都会和朋友甚至是现任一直吐槽自己的前任哪里哪里不好。其实一个真正有情商的人是绝对不会说自己的前任不好的,毕竟你们两个曾经爱过,那么现在就跟对方好好的告别,不要再说别人吧。
也许作为一个傻白甜的你,十分羡慕那些能够左右逢缘,八面玲珑的高情商拥有者。其实,与智商不同,情商这种东西十分看重后天的培养,只要有心,你也同样值得拥有。
不要把任何情绪都写在脸上
有的人,单纯得像一杯白水,他的喜怒哀乐,全都写在脸上,让人一眼就望到了底。美其名曰:真性情。这种只会以本我而活着的人,最终只能成为别人的垫脚石。懂得伪装、懂得隐忍,懂得掩饰,才是高情商的表现。
不要记恨别人
《教父》里有这样一句话:不要憎恨你的敌人,那会影响你的判断力。恨不能解决任何问题,却只能增加心中的郁结,分散注意力,干扰正确的判断。小人长戚戚,恨会让你自己的面目变得越来越可憎,除此之外却无任何价值。所以,高情商的重要一点,就是消灭恨意。
善于发现别人的优点
我们为什么要从小开始上音乐和美术课,不是说要我们每个人都成为艺术家,而是要培养我们发现美的能力。高情商的人,常常善于发现别人美好之处,口吐莲花。他们与人相处时,目光总是落在别人的优点上,而不是上来就挑毛病。因此,人们也往往愿意与之相处。
凡事看破不说破
聪明的人不多,聪明却不外露的人则更加稀少。不是说要你埋没自己的才华,而是说,在某些特定的场合,也许你的智慧让你看穿一些事,但是你的情商会告诉你,将真相大白于天下,对谁都没好处,特别是对你。
顺应规则不抱怨
低情商的loser们经常喜欢做的一件事就是抱怨和吐槽,这种无用功从来都不被高情商者放在眼里。他们尊重规则的同时享受着规则。在他们的世界中,识时务者为俊杰。毕竟条件再苛刻,照样有人能成功,你不行了,有的是人等着顶替你。所以,想多一些情商,就少一些抱怨。
关心别人
情商高的人善于查言观色,并且喜欢时刻充当中央空调温暖别人,所以他们的人缘往往都很好。要想做一个高情商的人,就不要总活在自己的世界中,不要太自私,多关心下别人,相信我,你的付出一定会有回报。
懂得示弱
一些老实人,做什么事情有什么困难一般都不言语,默默地一个人扛下,有时候也表现为带病上班。事实上,这样做,别人并不容易懂你的苦心,并不讨好。而情商高的人,懂得示弱,会恰到好处地表现出自己的牺牲,或者满足别人的自尊。给人一种“这人都这样了还肯这样”或“能有机会帮TA可真荣幸”的感觉。这是情商表现出来的一种处世的智慧,很实用。
自知:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情绪智商的核心,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
自控:调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己;
自励:能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发;
察觉他人情绪:能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望,是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
处理人际关系:调控自己与他人的情绪反应的技巧。
也就是说,提高情商的主要关键点在于:1.能很好地把控自己的情绪2.且能很好地处理和他人的关系。