Question

发现自己有心理问题，还请大家帮下帮帮忙分析下。

先说我小时候的一件事吧，记得在我读初一的时候，那时候老师和家长都会有个沟通的本子，也就是家长和老师为了方便沟通，每天都会在本子里写一些东西，建议啊什么的。有一次，我的这个本子，就忽然忘记放在家里了，没带回学校给老师，而那时候老师就跟我说要我把本子第二天记得交给他（而且是很严厉，而又不耐烦的说），后来，我在家拿到本子之后，就一直害怕没有把本子交给老师。然而我又特别想把本子叫给老师，但是就是因为害怕，所以才没敢交..后来 老师也没有催,我也一直没有交,就这样僵持了一段时间...最后来是开家长会的时候，才通过父母才交上去的。

这个事情我一直记得。为什么我要说小时候的一件事情呢？就是最近我发现我有类似的毛病。也不知道是自己害怕，还是怎么样样，我发现我不是特别愿意去找别人帮忙，特别不想麻烦别人，喜欢把一些事情往自己身上揽...特别是在工作中，感觉自己很吃亏，但吃亏了，又只能自己吞这吃亏的后果。举个例子，比如上头要我做一些新的事情，这些事情比较紧急，然而，要完成这些事情的话，需要找比较有经验的人来帮助才能完成，而我呢，喜欢把这些事情，先自己一个人先做着，然后再迫不得已再去问别人，完全是被迫去的，没有那种主动的意识，也就是比较反感去主动请教别人。然而自己有在碰到困难的时候又特别想问人家，但是又害怕，害怕麻烦人家的工作，然而只有到了那种非问不可的情况，才去问。所以工作效率比较低。不知道这是为什么自己会有这样一种心理。帮忙分析下，我这心理是不是有点点毛病，要怎么去改善呢？

Answer 1

你的问题是与人沟通方面出现了问题，你认为打扰别人是不好的，你怕别人烦，怕别人因此不喜欢你，你小的时候是不是自尊心特别强，不能忍受他人的哪怕一丁点侮辱。
而且，你小的时候肯定因为有些事情找家长帮忙，家长很厌烦的拒绝了你，于是你告诉你自己，不在麻烦别人了，省得看别人脸色。
其实，社会上的事情现象很复杂，你不说，不沟通，凭对方互相去猜，是猜不到你心里面在想什么的，只有去沟通才能把事情做成功。
你性格明显是内向性格，苦乐自己尝，这样会很累，而且，这样的人做成功事情的几率很小的，因为你都没有沟通，而现在社会是一个与人沟通的社会，你这样的性格只适合一个人研究学问，捣鼓捣鼓技术等等……
改变吧，先从不主观臆断别人的想法开始。

Answer 2

■说明你还是偏内向的，不敢大胆与人家交流与沟通。
■这种偏内向的性格是可以改变的，首先，你应该认为这种请教人之类的东西又不是什么丢人的。
■从你的谈话中，你比如不敢与老师沟通，不敢与上级领导沟通，这也是你内向不敢与人沟通的表现，不知道你与一般的同事朋友的沟通情况怎样？
■凡事不要想得跟厉害关系有太多的联系，为什么你不敢与老师和上级领导有关系，你就是怕人家会因此对你有不好的印相，不要想太多的。
■你的这种现象是很多内向、偏内向的人所有的，将问题看轻、看淡，就什么事情都没有了。